615天，从北京步行到香港
（2019年11月24日更新） 2017年是香港回归20周年，QQ运动APP中有个“京港拉力赛”。申请参加京港拉力赛后，QQ运动每天计的步数模拟走京港拉力赛。小编2017年3月17日申请参赛，历时615天，2018年11月21日，到达QQ运动京港拉力赛的终点站香港金紫荆广场。
一、赛程
京港拉力赛项目全程5261.50KM，合计7931250步（据此推算，QQ运动的规则是一步的里程为2/3米）。途经京津冀赛段、山东赛段、江苏赛段、浙江赛段、福建赛段、广东赛段六大赛区，包括154个景点。
其中，京津冀赛段277.00KM，415500步；山东赛段512.50KM、768750步；江苏赛段1068KM、1602000步；江浙沪赛段1504.2KM，2256300步；福建赛段937.6KM，1406400步；广东赛段962.2KM，1443300步。
二、小编的参赛经历
⒈京津冀赛段
2017年03月17日，小编申请参加QQ运动京港拉力赛，从北京奥林匹克公园出发，开始京津冀赛段；2017年04月18日，历时33天，到达京津冀赛段的第18站，也就是终点站，沧州铁狮子。
⒉山东赛段
2017年04月18日，小编开始山东赛段；2017年06月16日，历时60天，到达山东赛段的第18站，也就是终点站，日照灯塔。
⒊江苏赛段
2017年06月16日，小编开始江苏赛段；2017年10月27日，历时134天，到达江苏赛段的第28站，也就是终点站，周庄。
⒋江浙沪赛段
2017年10月27日，从周庄出发，开始江浙沪赛段；2018年05月04日，历时190天，到达江浙沪赛段第37站，也就是终点站，三坊七巷。
⒌福建赛段
2017年05月04日，从三坊七巷出发，开始福建赛段；2018年08月13日，小编历时102天，到达福建赛段第19站，也就是终点站，潮州绿岛山庄。
⒍广东赛段
2018年08月13日，从潮州绿岛山庄出发，开始广东赛段；2018年11月21日，小编历时101天，到达QQ运动京港拉力赛广东赛段第34站金紫荆广场，该站为广东赛段的终点站，也是整个QQ运动京港拉力赛的终点站。
三、京港预热赛赛段－计步走五环
京港拉力赛项目有个预热赛赛段－计步走五环。小编2017年2月23日申请开始，历时22天，3月16日完成京港预热赛赛段－计步走五环。
四、“每日步行一万步，每日读书半小时”的进展情况
2017年3月17日，小编有两个重大决定：一是报名QQ运动APP中的“京港拉力赛”，准备从北京走到香港；二是每日读书半小时，“读百本书”。
2018年11月21日，615天之后，圆满完成了第一项活动的QQ运动京港拉力赛，从北京走到了香港金紫荆广场。
第二项活动“读百本书”还在路上。2018年11月20日读完了第73本书。（读百本书073《有料：话就应该这样说》）
“每日步行一万步，每日读书半小时”的进展情况详见《2018年10月步行月报︱晚饭后如何健走？》
五、小编的追求
行万里路，读万卷书
健康的体魄，健康的灵魂
生命在于运动，境界在于读书
每日步行一万步，每日读书半小时
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