南京丨朋辈互助小组：绿色漫步

活动主题

终于，阴冷湿暗的大地重新被和煦的阳光照耀。大马路上随处可见粉嫩的花儿和绿叶，好不漂亮。随着温度的回升，HELLO同伴支持希望在户外和大家继续见面唠嗑，所以这期活动的形式会有别于以往，我们将会组成一个漫步小队，大步流星地走在绿荫下、阳光里，闻花香听鸟啼。

这次活动主要会带领大家去感受自然与我们身体的联结。除了在公园里漫步，我们还会准备各种肢体游戏来协助大家放松。同时我们还想邀请大家分享一首你喜欢的关于春天的歌曲或诗歌，语种、类别不限，但时间不要超过5分钟。请大家各自带好水杯哦。

活动招募

为保证活动可顺利运行，

请仔细阅读HELLO同伴支持活动准则和须知！！！

HELLO同伴活动支持准则和须知

朋辈互助的活动旨在为参与者们提供一个勇敢、安全、温暖和相互支持的平台，邀请大家一同围绕主题来分享各自的故事和经历。我们并不能提供医疗答疑或心理咨询服务。促进者（发起者/召集人）和成员之间的关系不属于传统的层级构架（hierachical realtionship）或是权利不对等。相反，双方拥有同等的权利和责任，是双向沟通；促进者也同样对分享私人的故事保持开放的态度，用故事和成员建立起个人层面的联系。总之，大家相互学习，在成长的路上共行和共勉。团体的发起人承担的是活动召集和适当引导讨论的功能，并非咨询师的角色。此次活动亦无法提供危机干预，若您有自杀或自我伤害的想或计划，请及时寻求更专业的帮助。本次活动采取自愿参加、风险自担、责任自负的原则。自愿接受并遵守活动发布内容中的规则和事项。活动参加者请确认自己有充分的身体和心理的准备而参加活动，对活动中的一切风险及导致的各种后果均自我负责和承担，并承诺在活动中发生的一切有关自己人身和精神的损失均不会向活动组织者追究法律上的责任。 

参加者报名参加活动时应详细、认真阅读活动准则+须知。所有报名者均被视为同意并自愿遵守《活动须知》的所有内容。活动发起人保留随时修改、变更、暂停或终止活动内容的权利。 

在成员的协助下，最新的聚会准则

保密：保护好自己和每个人的隐私

尊重：准时到场、尊重不同、别人发言结束后再发言

接纳：接纳自己，接纳别人

信任：共同营造一个安全+舒适的环境去联结

倾听：包容地去倾听

平等：大家都有平等的权利和责任

共情：用心去感受另一颗心

支持：相互支持和鼓励，看到对方的优点

真诚：真诚地分享，真诚的回应

开放：愿意尝试打开自己脆弱的部分

选择：自由地选择或拒绝分享

放下：放下手机、偏见、歧视、焦虑、紧张

公益不易，随喜打赏

谢谢大家的支持！

END