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给博士新生的8个重要提示和建议

斯蒂芬妮 学位与写作 2022-07-15

博士学位是一种既有价值又有挑战性的经历。如果你是即将入学的博士生,或者你只是考虑要读博,这里有一些来自格拉斯哥大学(University of Glasgow)的第三年级行星科学博士生奥布莱恩( Áine O’Brien)的提示和建议。


1. 有问题时就问

没人指望你什么都知道!

“总是问所有的问题,”伊恩说,”你的导师不能读懂你的心思,也不知道你在做什么和不知道什么,所以不要害怕问人家的话是什么意思,如何做你不确定的事情。”

2. 自我能力否定倾向真有其事

博士生自我能力否定倾向比你想象的要普遍得多。自我怀疑和不足的感觉是完全合理的,有时会让你觉得自己不应该读博士。自我能力否定倾向对每个人都有不同的表现——这是伊恩自己经历过的。

“自我能力否定倾向是真实存在的,几乎每个人都有过这种经历。我发现,当你意识到其他人也有同样的感受时,向同龄人敞开心扉会有所帮助。”

3. 不要把你的博士计划和别人的相比

“不要把你的博士计划和别人的相比。他们都是不同的,所以如果你比同龄人有更多或更少的数据、论文和经验,不要担心。你被录取是因为你值得在那里!”

博士学位经历的是一条非常陡峭的学习曲线。无论你是否一心想攻读会计与金融、生物医学工程、环境可持续性、媒体与文化政策或是像Áine这样的行星科学的博士学位,环顾四周并与他人进行比较都无济于事——尤其是当每个人都在自己的博士之旅中时。管理你的期望,以及拥有正确的态度和职业道德来保持自己的进步是很重要的。

4. 超级有条理!

建立一个日常的、专门的工作空间,不受干扰,能够获得正确的资源和工具,这是一条黄金法则,它可以真正帮助奠定成功的基础。

从一开始,日历、日记、计划和待办事项清单将是你整个博士学位的好朋友。你最终要对你的学习计划和管理负责。尽管这看起来很明显,但你会突然发现自己在努力跟踪什么——这是我希望她在读博士时就想到的。

“我有很多会面、实验和学术会议的记录本,我很难掌握哪个记录本里有什么信息。我真希望我已经为这个做了一个系统,因为它现在可以节省我这么多时间了!”

5. 建立自己的研究网络

不管你的研究领域是什么,或者你在世界上的哪个地方学习,网络是你博士学位的重要组成部分。加入和参加本地和国际活动,如会议、研讨会、实验室会议,甚至研究生院会议,是建立和维持职业和社会关系的一个很好的方式。

Áine解释说:“不管是不是在网上,不管是不是在你的研究小组、研究部门,都要找到比你更有经验的同龄人。"

6. 如果有的话,利用大学学生辅导服务

博士需要很长的时间,大量的阅读、研究和写作,这不难理解会导致高度的压力。定期检查自己是很重要的。开诚布公,不要觉得自己孤立无援,不管你担心什么。


“超过一半的博士生在读博士期间出现了不良的心理健康症状。如果这种情况发生在你身上,利用你的大学的学生辅导服务(如果有一个的话),学会关注你痛苦的迹象,让你自己休息一下。”


7. 不迫于压力去采取24/7工作模式

“学术界的一些人一周七天工作很长时间,我可不是这样的人,”伊恩说,”一开始我真的很担心自己会失败,因为我周围的人工作时间太长,我告诉我的导师这让我很担心,她真的很有帮助地鼓励我平衡工作和生活。”

有一个良好的工作生活平衡是必不可少的。你可以远离你的博士生活,所以在阅读、研究、研讨会和与你的导师会面的间隙,抽出时间与朋友和家人一起组织有趣和令人兴奋的计划。

8. 不要担心您的计划是否会随着进度而更改

“不要担心你的计划是否会随着你的进展而改变,当这种情况发生时,如果你感到有点失落和不确定正在发生什么,也不要担心,”伊恩说,”攻读博士学位意味着对知识做出贡献,因此,在你经历的过程中,你可能对改变做出的贡献是完全正常的。”

你在挑战现有的信仰和习俗,同时发展新的思维方式。记住你选择攻读博士学位是为了对你的领域做出重大贡献。

定期检查和评估你的日程安排,但要记住,遇到问题和新的发展是不可避免的。接受你最初的行动计划可能会改变也是可以的。

Stephanie L, 8 Top Tips And Pieces Of Advice For New PhD Students,
Updated April 1, 2021,https://www.topuniversities.com/student-info/choosing-university/8-top-tips-pieces-advice-new-phd-students

作者简介:作为TopUniversities.com和TopMBA.com赞助内容的负责人,斯蒂芬妮为世界各地的大学和商学院创作并发表了大量文章。她就读于朴茨茅斯大学,在那里她获得了英语学士学位,并获得了传播学和应用语言学硕士学位。

往期错误更正:在推送学生送给教授的31类最佳礼品中,7 personalized tumbler的正确译文为个性化冷水杯(原文错误翻译为个性化不倒翁)。感谢读者千玦出。

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