54岁李若彤“腹肌照”曝光，消失的10年里，她做了什么？

1995年，金庸笔下的小龙女身着一袭飘逸的白衣，披着一头黑发，在静夜中与杨过四目相对。

那是暮春时节，伴随着冷冷筝声，有一种凄凉的美。小龙女在呜咽的晚风里沉默着，一言不发。

她面庞苍白，无半点血色。眉宇间淡漠冰冷，看起来不食人间烟火，捣腾不出一丝热气和欲望。

杨过实在不知对面的女子是喜是怒，是哀是乐，只见她举手投足间，尽显仙气。

25年前，李若彤扮演的小龙女惊艳了世人，成为一代人心中的经典记忆。

人生如梦，红尘如纸。

转眼间，潮水散去，离开小龙女后，李若彤的烟火人生，盛放在岁月里，成了故事。

1995年电视剧《神雕侠侣》，李若彤饰演小龙女剧照

前段时间，50多岁的李若彤因为一组腹肌照上了热搜。

她在配文中写道：“经过不间断的恒久训练，居然意外地出现六块腹肌。不管多少岁的你和多少岁的我，只要努力，没有做不到的……”

照片中的李若彤，状态看上去完全不输年轻时，如今就算身穿素衣，也能在茫茫人群中一眼被认出来。

大家在感慨女神自律时，思绪也回到了那个令人怀念的年代。

1995年，李若彤遇见《神雕侠侣》，成为了金庸笔下的小龙女，她与古天乐（点击可查看）饰演的杨过仿佛天造地设的一对。

1995年电视剧《神雕侠侣》剧照

她明眸皓齿，着一袭白衣似仙子从天而降，让人惊艳。

那双灵动深情的双眼让人难忘，一把淑女剑在手，惩恶扬善，美绝人间。

原著作者金庸赞不绝口：“这就是我心目中的小龙女。”

那时的李若彤是许多人心中的一抹白月光，纯粹且仙气十足，仅凭一个角色就成为几代人心中的女神，被誉为有史以来“最美小龙女”。

《神雕侠侣》播出后之后，金庸又对李若彤大加赞许：

“她一生爱穿白衣，当真如风拂玉树，雪裹琼苞，兼之生性清冷，实当得起‘冷浸溶溶月’的形容，以‘无俗念’三字赠之，可说十分贴切。”

1995年电视剧，《神雕侠侣》李若彤饰演小龙女剧照

“小龙女”过后，她收到了众多导演投来的橄榄枝。

两年后，她是《天龙八部》里的王语嫣。

其实最初，李若彤对王语嫣这个角色半推半就。

演仙女她早已驾轻就熟，但是她并不喜欢王语嫣这个角色：王语嫣完全为爱情而活。

1997年电视剧《天龙八部》，李若彤饰演王语嫣剧照

只是当时还是小演员的她没有那么多决定权，所以演了这个经典的角色。

后来的李若彤，是《大内密探零零发》的琴操。

1996年李若彤《大内密探零零发》片段

是《洪兴仔之江湖大风暴》中的阿彤。

 1996年李若彤《洪兴仔之江湖大风暴》剧照

也是《杨门女将》里的杨八妹。

2001年李若彤《杨门女将》片段

那时候的香港影视圈，李若彤的名字几乎是收视率的保证。

作为演员，她是幸运的。

有人说“一见杨过误终生”，李若彤版的小龙女又何尝不让人魂牵梦萦。

即便日后《神雕侠侣》不断被翻拍，可提起小龙女，人们最先想到的还是那个拥有清秀脸蛋与脱俗气质的李若彤。

而在这之前，她从未想过要成为一名演员。

李若彤是个从小美到大的女孩，五官深邃，不施粉黛也美得别致。

长大后，她成了一名空姐，那时，她的梦想很简单：“儿时环游世界的梦想，总算是实现了，就算现在没有钱，也可以完成这个心愿了。”

1990年，李若彤被星探发现，开始接拍一些广告，还在任达华、王祖贤主演的《浪漫杀死自由人》中客串。

但她唯独没想过辞职做演员：“我做空姐做得好好的，为什么要去拍电影？”

1992年，徐克邀请她来拍《妖兽都市》，跟她一起合作的，是黎明、张学友、李嘉欣这种量级的演员。

1992年李若彤与张学友《妖兽都市》剧照

在那个年代的香港，大多数女孩都想进入演艺圈，可李若彤却没有多大兴趣，电影一拍完，她又回去做空姐了。

直到有一次她失恋病倒了，去找航空公司请假，病重之中，她递上了辞职书。

也正是这次情感上的受挫，才让她决定彻底投身演艺圈。

专心演戏后，李若彤将自己沉浸其中。

1995年，当得知自己可以出演小龙女这一角色时，她拿着《神雕侠侣》的原著小说反复回看，整晚不睡觉，看着看着就哭出声来。

拍摄阶段，工作时间长，强度极高，她不止一次累得在洗澡的时候睡着。

李若彤晕车，拍电视剧时坐车，她每天要吐好几次，拍戏又得拼命，导致浑身青肿，还曾伤到骨头，但面对这一切，她从不叫苦。

1995年电视剧《神雕侠侣》，李若彤饰演小龙女片段

为了保持好的状态，她在拍戏时离群索居，让朋友们不要找她。

用生命去演绎作品的背后，是对自己内在的无偿损耗。

由于演小龙女入戏太深，拍摄结束后很长一段时间，李若彤都深陷剧中无法走出来。

她会整整几天不出家门，一个人坐在阳台上发呆，不知何时眼泪就流了出来。

彼时的她，也不会想到真正的风浪已经在向她慢慢靠近。

李若彤是感性的“小龙女”，却没有等来全心全意爱她的“杨过”。

1995年电视剧《神雕侠侣》剧照

时间临近千禧年，此时正是李若彤事业如日中天的时期，但她却消失在大众面前。

与王语嫣暗合的经历，在一年之后来了。

她认识了商人郭应泉，虽然这个男人被传是富豪，但其实两人恋爱前，他就已经负债累累。

对于“恋爱大于天”的李若彤来说，她甘愿放低自己的姿态，完全为对方付出。

正如那句歌词唱的：女人真聪明，一爱就笨。

李若彤与郭应泉

对方不想结婚，她选择接受；对方不喜欢她抛头露面，她就留在家里。

李若彤痴恋着对方，不介意他有过婚史且带着孩子，面对旁人的劝阻，她听不进去，反而每次都为男友说话，说他什么都懂。

整整十年时间，李若彤放弃事业，放弃自我，眼里只有男友。

后来郭应泉事业遭遇重创，欠下巨额债务，她就复出帮他还债，不离不弃。

可是痴心却未曾换来对方的真心，委曲求全一番之后，只换来四个字：性格不合。

2008年，走出人生低谷的男友，对她提出了分手。

爱了那么久的男人说走就走，李若彤悲痛欲绝，只说了一句话：“分手是无法说出的痛。”

一片痴心，最后让自己一无所有。

李若彤一度讨厌王语嫣这个角色，因为她失去自我，为男人而活。

“我表面上讨厌王语嫣，但隐隐约约感觉到自己正在做着她做的事情。现在才发现其实当年是讨厌另一面的自己。”

1997年电视剧《天龙八部》李若彤饰演王语嫣剧照

告别相恋十年的爱人，李若彤再次恢复了单身，但命运并没打算放过她。

还未从失恋的阴影中走出，父亲在一年后又因中风住院，她日夜守在父亲的床前，悉心照顾，可最后依然没能阻止死神带走她的亲人。

在爱情与亲情的双重打击之下，李若彤经历了生命中不可承受之重，那是她最为灰暗的岁月。

阴郁的日子里，她患上了抑郁症，每一次睁眼都会让她觉得自己很失败，甚至产生过自杀的念头。

好在，她撑过来了。

那段日子，她开始健身，每天花五个小时呆在健身房里，经年累月下来，她的生命也渐渐有了活力。

自我治愈，她花了整整9年的时间。

2013年，李若彤偶遇周润发，发哥一句“人生怎能什么都不做呢”，让她彻底醒悟，渐渐走出了阴霾。

李若彤与周润发

这一年，她出演了TVB电视剧《女人俱乐部》里的巫小诗。

该剧讲述七个中年女性重聚，一起寻找青春回忆 ，重新追寻梦想的故事。

 2013年电视剧《女人俱乐部》剧照

李若彤在角色中，看见了自己的影子，熬过浩劫之后，她的内心变得坚韧起来。

在重新回顾她那段失败的感情时，她说：

2011年，《神雕侠侣》播出后的第十六年，李若彤与古天乐在飞机上偶遇，古天乐脱口而出的第一句话就是：“姑姑。”

现在，李若彤偶尔会在荧幕上扮演小龙女，但我们都了解：出走半生，没有谁能归来仍是少女。

有的角色能成为经典，是演员自身的成全。

对于观众们的期待，她说：“他们的愿望不是我们的愿望，演戏跟现实生活是分开的，要懂得入戏，要懂得出戏。”

有的人永远留在那个时代，有的人还要往前走。

回归工作之后，李若彤一直在进步，她不希望自己被时代抛弃。

她主动学习新鲜事物，开通了个人微博，也会去看网友制作的关于自己当年作品的集锦。

对此，她是这样解释的：“不是大家都这么做我才去做的，这是时代的趋势。我不要走在最前面，也不要走在外面，我应该在里面。”

近三十年的荧幕生涯，风霜岁月却似乎没有光顾被视作“仙女”的李若彤。

她爱上了运动，当年开始健身是为了产生多巴胺，排解孤独，现在变成了一种喜好与习惯。

她说自己没有野心，却有决心，只要认定要做的事情，一定要做到最好。

她坚持了20年一周7天的健身，一口气能做250个仰卧起坐。

还有跑步、骑单车、练肌肉……温柔的外表下，李若彤巨大的运动量让人惊讶。

真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。

如果说李若彤当年的美貌是老天爷赏饭吃，那么经过时间的冲刷之后，依然能维持这种美，靠的是自律。

生活中的李若彤，没有不食人间烟火，反而很接地气，平时生活也很节俭。

在接受鲁豫采访时，李若彤兴致勃勃地拉着鲁豫，走进她最爱逛的12元港币平价店。

她给鲁豫介绍每个生活小物件，有碗碗碟碟，也有收纳盒……最后她买了一堆衣架，开心得很。

过往的种种，她已经可以笑着讲出来，对曾经失去自我而后悔的情绪也毫不掩饰。

“爱自己，是终身浪漫的开始”是李若彤很喜欢的一句话。

她觉得自己人生最美好的时刻，就是当她领会到无论是面对顺境还是逆境，都必须好好爱自己的时候。

对于小龙女而言，或许喜乐悲愁，皆归尘土，可对于李若彤来说，世间的悲痛与欢喜，都与她有关。

经历过种种之后，她终于明白风景未必是风景，悲哀未必是悲哀。

人生这场戏，每个人都在扮演着自己的角色，却不是谁都能看穿戏里戏外的真真假假。

 1995年电视剧《神雕侠侣》，李若彤饰演小龙女剧照

出道26年，李若彤早已不是当年那个迷惘的自己。

再看王语嫣，她理解她；再看杨八妹，她要继续活成她；再看小龙女，她依然羡慕她。

这么多年过去了，在很多人眼里，《神雕侠侣》中的李若彤是她最为风光的样子。

可在李若彤的内心，她觉得自己最好的时候还没到来。

只因她对于未知的生活还有期待，还要踽踽独行。

起落浮沉之间，她已不再是小龙女。