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【视频】杜伙占腾挪太极拳欣赏

陈沟水 2022-09-14

 

杜伙占,温县小南张人。刘喜重晚年弟子。


太极拳腾挪架是太极拳中一个古老流派,发源于河南省温县南张羌村,创始人为清末著名太极拳家李作智。李作智是温县南张羌村人,生于1844年,卒于 1914年。从幼年起,李作智就拜陈清平为师学习太极拳,文武兼备,青年时,功夫就达炉火纯青境界。成名后,在师传拳艺基础上,遍访名家,并结合自己多年习武对阵心得,创编了一套“腾空挪移”、“转换走化”、“引进落空”、“大开大合”、“舒展流畅”、“技重下盘”、“擅走立圆”,步法更加灵活,身形起落幅度较大的太极拳套路,被称为“太极拳腾挪架”。李作智著有《太极拳讲述》、《太极拳精要》、《太极拳谱》等书


腾挪架太极拳源于河南省温县南张羌村,是赵堡太极拳的一个重要分支,为太极拳宗师陈清平先生的高徒李作智(1844——1914)先师所创。拳法身桩下扎、拳走底架、松沉兼备、螺旋起伏、刚柔相济、气势磅礴、古朴典雅、独具风格。讲究丹田内转,处处裆胯带动。身法立身中正。步法虚实分明,体用一致,技理相合。是太极拳大观园中的一朵奇葩。


2009年,太极拳腾挪架被温县人民政府公布为非物质文化遗产保护项目。


李作智(1844-1914),男,字镜心,河南温县南张羌村人。太极拳腾挪架创编人。师承陈清平学太极拳,为陈清平五大著名弟子之一,功力非凡。在师传拳艺基础上,遍访名手,结合自己多年习武对阵心得体会,创编了一套适当增加左手运动,强调双手并重、拳法更加灵活,身形起落幅度更大的太极拳套路,被称作为“太极拳腾挪架”。异名有:矮桩架(矮架)、衩拖架(衩架)。李作智著有《太极拳讲述》等。腾挪架的历代传人很少有以教拳为生者,并且拳架套路难度较大,因此虽有100多年的传承历史,却并不为世人所熟知。主要传播地域主要有:温县境内的南张羌村、东南冷村、西南冷村、张王庄、许北张村、滩张庄、杜庄、小黄庄等;河南省境内的温县、济源市、博爱县、武陟县、沁阳市等;全国境内的河南、陕西、四川、山东、安徽等省。


风格特点



腾挪架太极拳和其他传统太极拳一样,同样具备“虚灵顶劲、含胸拔背、开档下腰、分清虚实、上下相随、沉肩坠肘、用意不用力、相连不断、内外相合、动中求静”除此之外还有其自身的特点.

1: 身桩下扎、拳走底架.腾挪架太极拳属于低架太极拳,要求身法尽量降低,步法以扑步、半弓半马步居多,少有弓步,半弓半马步和弓步要求弓着的腿必需小腿竖直,大腿要平与小腿成直角。

2:螺旋起伏,气势腾挪。其它流派的太极拳一般演练时高度在一个平面上,虽有起伏,但不占主要地位。腾挪架太极拳起伏动作比较多,大起大落,很有气势,并且起伏和螺旋运动相结合。

拳法以腾挪命名。不仅表现在气势上,同样表现在手法和步法上,手法上以竖掌为主半阴半阳,始终处于将展未展,将发未发,将用未用的状态。步法上要求动作变化既有腾空之意,又不太离开地面,虽然拳架很低,动作却很敏捷,毫无迟滞之虑。、

3:五趾抓地,落地生根。其他流派的太极拳一般要求两脚铺着地。而腾挪架太极拳确要求五趾抓地,两脚时时依地生根,落步即抓地,脚不准随便移动。

4裆胯带动,以裆带手。其他流派的太极拳一般要求以身带手。而腾挪架太极拳的要求更高,必须以裆带手,以裆胯带动全身肢体的运动,带动全身的四大节,八小节。裆活,气机自然通畅,裆不活,运动必然迟滞。所谓‘‘以手领手,力笨手粗;以身领手,圆活松柔;以裆领手,心意神驰。’以裆带手是重要的入门之法,不会以裆带手,很难掌握本门拳法。

5可高可低,可大可小。腾挪架太极拳虽然以低架为主,但在熟练掌握以后,可逐渐升高架子。逐步收缩其圈。从大开大合变成小巧紧凑。这样从健身角度来说,就可以适应的不同人群。

除以上的特点以外,他还有“大架不大、小架不少;手不贪出,劲不离怀;两臂处撑,对拔拉长”等多个特点。


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