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触目惊心！新加坡每13个人里就有1人想要自杀......
不仅如此，研究也发现有自杀念头的女性是男性的1.4倍，有自杀念头的18至34岁人士则是65岁以上人群的3.6倍。
在这些有自杀念头或轻生行为的人群中，有不少人都患上了精神类疾病。研究发现，双相情感障碍（躁郁症）的患者也较容易出现自杀的念头。
在现今的社会里，快节奏已经成为大家生活的常态。但在这种快节奏下，许多人可能会因受不了庞大的压力而情绪低落，或患上心理疾病。更为严重的，便会产生自杀念头，甚至付诸行动。
目前，新加坡比较常见的几种心理疾病为：
1. 抑郁症
2018年的一项数据显示，新加坡平均每7个人里，就有一位重度抑郁症患者。
抑郁症最明显的病症就是情绪低落和工作效率低下，严重者会出现认知损害和身体机能下降。抑郁症的病因非常复杂，由生理、心理与社会环境诸多方面因素构成。
2. 焦虑症
这是一种能够明显感到焦虑与恐惧感的一种心理疾病。患者可能会因对未来或当下事件的恐慌而产生严重的生理不适，例如心跳加速、颤抖等。目前，全球约有12%的人口患有焦虑症。
（示意图，图片来源：Pixabay）
2019年，新加坡共发生452起自杀身亡，比2020年共多出了13%。
上个月底（8月30日），便有一名全职服役警员在上班领取手枪后，走进厕所吞枪自尽，享年21岁。
在这里，《新加坡眼》呼吁大家时刻关注自己与身边亲友的心理健康。
如果有一天你遇到困难生活抑郁，或是有周围亲友需要帮助，可以联络新加坡援人协会（Samaritans of Singapore） 24小时辅导热线：1800-2214444，求助电邮：pat@sos.org.sg
编辑：WWT
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