《三傻大闹宝莱坞》（一部被中文译名毁了的好片）和《死亡诗社》都有个共同的镜头：某个不得志的学生烈士般地自我了结。 

极端归极端，鸡汤归鸡汤，但扑面而来的是对父母、孩子、同事等身份的各种期待与不满，会不会变成艳俗的游戏：换个儿子吧，租个天才吧？而往往最伤人的，莫过于换掉自己，以满足他人的期待。

对话实验

让我们来穿越时空，与各种“奇葩”们以多种形式进行对话，看见如何重新认识期待，活在当下。我们把对话挤扁，在平面国中，一起从四个视角重新体验“自己的存在“。

内在权威视角

      改变受期待的“非自己“行为，让人得以与自身正确的频率共振

现今社会缺乏耐心，不断寻找捷径，期待和渴望立即获得满足。见证了“非自己”的种种辩解、合理化，以及谎言，是如何嚣张运作的。

脑袋的层面乐于说服人们何不采用最简单的方法，殊不知因此制造出一张罗网，让陷入其中的人浑然不觉，不知不觉成为其中的受害者。

——2011年，Jacqueline

 反常识视角

      你把期待火葬了，便不再说：这是做不到的

      —— 2017年4月，AF组合

愤青视角

      闪光自己的闪光，让别人爱咋咋的

在找我进行心理咨询的人中，有很多为了不负众望而努力拼搏，结果导致心情抑郁的人。而这样的人，本身可以说非常有才能。越是有才能的人，越容易拼过头。

能够让大家都感到开心，能够证明自己是个有用的人，确实是一件好事。但这样做就必须时刻把注意力转向外面。也就是说，要知道别人是怎么想的，要知道别人需要什么。也就等于用别人的评价作为决定自身价值的基准。

但是，你的存在本身就是闪光的。就算不去回应任何人的期望，你仍然是很棒的。就算被说“他说的话真是无聊啊”，就算出现失败、亏损、得罪人都没关系。

别人的期望是别人的事。你没有必须回应别人期望的义务，请尽早认识到这一点。

做一个“辜负他人期望的自己”就好。

—— 2015年，心屋仁之助

沉默视角

      想窒息我的沉默？那是犯罪

—— 2017年，祝爽

第二人生视角

无聊是第一生产力

上班的时候大部分的工作都是些重复性的操作性的劳动，懒得见客户，懒得和系统做斗争，这似乎都不是工作应有的面貌，能否变得不上班，只工作？

无聊的时候，从学习德语，到学习财务，股票，再到学习代码，最后发现学习设计才是自己觉着最喜欢的， 于是，做着无聊的工作没有关系，因为下班之后还有自己的第二角色。学着学着，也机缘巧合的也成了野生的设计师，设计了一两个 App。在不停的摸索中，发现人生更多的可能性。

—— 2017年， 潘达洛夫斯基

看，活出自己，毫不费力

看，活出自己，毫不费力

看，活出自己，毫不费力

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