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深度译文| 团体工作的价值(整合式生活练习)

宋玥&Up章小鱼 Upbeing行动村 2023-06-04

www.actionvillager.com
整合式生活练习∈村民支持系统
让行动村里没有不被理解的人

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既然一个人的知识只能代表其已知知识的一小部分,那么当人们把他们所学的知识结合起来时,智慧就能实现……只有通过合作和同理心,才能真正实现对世界的捍卫……我们通过一起工作和互相帮助而成为人类。

——保罗.霍肯


在历史上,我们的命运从未像现在这样交织在一起。我们面临的危机太过巨大广泛和复杂,我们任何一个人都无法独自理解,更不用说作出适当的反应。我们的命运是共同的命运,这一事实具有巨大的意义。这意味着,在开放地、谦卑地共同面对它的过程中,我们重新找到了彼此的归属感和行动的力量。


这就是在重新连接的工作中走到一起的人的经历经验。虽然重建连接这项工作的有效性可以用系统理论、心理学和精神性思想等来解释,但只有我们一起经历它时,才能领悟它完整的变革力量。


团体工作的价值

The Value of Working in Groups


很多重建连接的工作坊提供了集中力和持续时间。在日常的生活中,我们所面临的全球危机可能显得太过普遍、太过骇人听闻、太过遥远,引起话题之后如果不尽快改变话题,就很难与他人继续讨论下去。


这些工作坊是一个时间的孤岛,在这里,我们可以远离其他的干扰和需求;在这里,我们可以长时间地集中在一起,探索我们对这些现实的更深层次的反应。而小组帮助我们保持对现实的凝视。


团体工作为我们提供了支持一些较大的自我揭露和事件深层次的揭露所自然而然诱发的情绪是很难独自处理的。重建连接的工作坊是一个避风港和实验室,在这里,我们发现我们的情绪反应被广泛分享,带来了难得的群体感


重建连接的工作坊提供了安全感。在团体练习中,我们练习日常生活中不常见的行为。我们学会倾听彼此最深层的感受而不是想抵触或修复它们我们可以表达我们的恐惧,而不试图屏蔽别人,也可以表达我们的梦想,而不需要解释它们。


重建连接的工作坊支持讲真话。我们使用的练习允许我们说出我们所感受到的、所知道的和所看到的世界正在发生的事情的真相,而不需要解释或辩护。有些事情,我们真的需要听自己说出来


我个人的痛苦和绝望的根源在于,我曾经有几个月的时间都是在具有深不可测的破坏性的武器附近度过的。这种经历导致我一直压抑着自己对核武器的存在和可能使用核武器的深刻感受。重建连接的工作坊提供了一个安全的避风港和高度相关的内容,使我第一次能够正视自己的感受----而不是逃避。我非常感谢有这样一个机会,让我开始重新认识到自己的一部分已经麻木的感情,并将这种痛苦作为真正的精神成长和生活的新方向的基础。

——位核潜艇指挥官



团体工作是协同作用的。一个群体生活中发生的事情,即使是在很短的时间内,也是以不可预知的方式创造性地进行着。从相互作用中,交织出每一个特定组合的人所特有的联系。群体的协同作用揭示了生活中深刻的协作性。


团体工作产生社区。重建连接的工作坊为开始进行中的关系和共同努力提供了一个环境。之后,参与者经常保持联系,相互支持和合作。即使我们不再见面,但当我们遇到其他人时,我们也会体验到一种新的开放和坦诚,这种社区的感觉会延续到我们的日常生活中


一起工作的团体表现出了系统的特点。他们变得更加一体化,同时也显示出自己的差异性。这使他们能够表现出越来越强的凝聚力,并在相同程度上展现出更多的灵活性


翻译者:实习生宋玥

校对:Up章小鱼

文章出处:《Coming back to life》



推荐一个有重建连接性质,并高度契合以上描述的连续性的工作坊,用于支持行动村村民:

私"懂"会开启招募 (村民支持体系)

在Upbeing及私“懂”会的体验中,跟文中大多的视角是一致的,并非像私董会那样以聚焦和解决问题为导向的,而是“走心”的。







我们搭建了一个线上行动学习和社群孵化平台,对于在成功学所构建的暴力下喘息的你,行动村是一座陪伴你失败的学校。通过立项、找伙伴、协作、自组织,在行动村上试错与实践,扩大项目影响力规模,获得个人成长地图与个人影响力账户等。

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