落实“作息令”ing！来看温江学子元气满满的一天（一）
近日，成都市教育局印发《关于合理安排作息时间促进中小学生健康成长的通知》，引发家长热议和欢迎。温江区教育局积极响应，迅速行动，采取一系列有效举措。
一是通知宣传到位。第一时间转发通知各中小学校，并通过“成都温江教育”微信公众号推送相关要求，宣传引导家长社会。
二是整改到位。要求各学校赓即召开专题会议，认真学习解读文件，对标开展自查，落实整改措施，作息时间表报区教育局审核备案。
三是检查督导到位。对各学校全面开展专项检查，指导学校规范作息时间管理，优化午休安排，切实减轻学业负担，护航学生健康成长。各责任督学立即到校开展督导。确保通知精神落细落实，落地见效。
全区各学校
也制定了行之有效的措施
让温江学子在丰富合理的时间安排中
度过元气满满的一天
经验分享
东大街一小抓好晨读管理。一是合理安排，让早晨更高效。学校严格落实国家规定的到校时间，要求学生到校不得早于8：20。为妥善安置家庭有特殊困难要早到校的学生，每天8点安排教师到各班值班，早到校孩子们可以在班级值班老师的陪伴下阅读、交流。结合“书香校园”的办学理念，将每天8：25—8：30设置为早读时间，通过朗读、默读、带着问题读等多重阅读方式，发展阅读兴趣，感受阅读的美好，让碎片化的时间发挥更好地育人价值。
二是严格管理，让晨读更有序。为了让晨读更加有序、高效，学校形成了“分管行政巡查——晨读教师坐班督促——大队部评分”的三级管理体系，为孩子们创设更加安静、安全、舒适的晨读环境。
三是百花齐放，让晨读更有特色。学校鼓励各班组建自己的领读小组，开发各自班级的特色阅读内容，形成了古诗词诵读、绘本阅读、经典朗读、基础巩固朗读等多重晨读形式，在规范中自由发展特色。同时把晨读纳入常规示范评价项目之中，充分激发学生阅读的主观能动性。
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四川省温江中学是一所半封闭式寄宿制学校，其中住校生人数1600余人。自实行住校管理制度，学校高度重视住校学生睡眠质量情况，牢固树立身心健康第一理念。
一是严格制度管理。学校于2021年4月制定《四川省温江中学学生按时就寝管理制度》文件，实施晚寝行政值班制度，安排相应值班老师，加强住校生睡眠巡查管理。
二是营造温馨氛围。学校在寝室门窗张贴“牺牲睡眠，赶学习得不偿失”“精力好，源于休息好”等温馨提示语，为鼓励学生按时休息，养成良好作息习惯。
三是实施精准监测。生活老师每天对住校生的午休、晚睡情况以及就寝纪律等进行详细记录，同时加大对违规使用台灯、手机的检查力度，做到对每位学生作息时间和睡眠质量精准掌控。
经验分享
一是加强“按时就寝，科学睡眠”的宣传教育。学校是住宿制学校，学校以生活区内的宣传栏、广播等为载体，宣传规律作息的重要性，提醒学生按时作息。各班还举行班会就“时间管理、健康作息”等做主题教育。
二是制定科学的作息时间表，保证充足的睡眠时间。学校的作息时间分高初中“二部制”推行。高中8小时睡眠，初中9小时睡眠。在生活区，每班配备有生活老师，确保学生能按时起床、就餐、上课、休息和就寝。
三是注重情感关怀，打造温暖校舍。生活老师耐心培养学生的生活习惯，悉心指导学生的内务整理，暖心关注学生的身心健康。和学生一起打造美丽、温馨、舒适的生活空间；鼓励关心学生，聆听学生心声，帮助学生建立健康积极的心态。
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东大街一小用心打造幸福午休时光。
一是做好教师培训，严格保障午休时间。学校要求各班严格保障午餐、午休时间，禁止出现占用学生午休时间讲授新课、集体补课、集中答疑、布置作业或组织考试等情况，确保把课余时间留给学生，促进学生身心发展。
二是是积极创设午休条件，幸福学生午休时光。针对有午休需求的孩子，学校充分利用教室，保障学生午休质量。学生可携带午睡枕、眼罩、毛毯等睡眠“装备”，在轻柔的睡眠曲中逐渐进入梦乡，开启幸福的午休时光。
同时，为保障午休安静、有序，每班设有午休值班老师，让孩子们在有序的管理中放松身心。针对没有午休需求的学生，学校尝试扩展午休服务教育内容。学校在午休时间开放图书馆、阅览室、多功能室等场所，把卫生教育、安全教育、劳动技能教育、习惯养成教育等融入午休过程中，引导学生养成自理自立的良好生活习惯，提高学生的自我管理和自我服务能力，促进学生全面发展。
经验分享
跳绳 石头剪刀布 下棋 摔跤 看飞机
跳舞 跳远 赏花看树
看书 画画 找小伙伴聊天
庆丰街小学的课间十分钟精彩丰富
有趣、有序、安全
课间安全执岗的老师随手拍下的课间十分钟
把课间还给孩子 把童年还给孩子
记录下了孩子们劳逸结合 快乐学习的瞬间
温江区教育局及全区各学校
还将继续积极推动“作息令”落地落实
推动家校社协同育人
共同营造青少年学生健康成长的良好环境
下期将带您走进温江的
多彩课后服务与优化作业管理
敬请关注