Nature最新研究，看徐勇团队教你如何躺平减肥......

肥胖是困扰所有人的烦恼，能瘦的话，谁喜欢胖呢？但是胖又跟吃有莫大的关系，如何才能不断粮，又保持好身材，那这是不是有点要求过高呢？看看斯坦福徐勇团队教你如何快乐减肥！

运动多

你就不想吃了！

美国贝勒医学院徐勇团队联合斯坦福大学医学院病理学系 Jonathan Z. Long 团队在nature杂志上发表了一篇名为“An exercise-inducible metabolite that suppresses feeding and obesity”的文章，研究一种运动诱导的代谢物，它可以抑制进食和肥胖。

文献网址：https://www.nature.com/articles/s41586-022-04828-5

运动有助于预防肥胖、2型糖尿病和其他心脏代谢疾病。然而，介导体力活动的代谢益处的分子和细胞机制尚不清楚。研究团队发现，运动刺激产生N- 乳酰苯丙氨酸(Lac-Phe) ，一种血液传递的信号代谢产物，抑制进食和肥胖。在饮食诱导的肥胖小鼠中，Lac-Phe 药物介导的增加减少了食物摄入，但不影响运动或能量消耗。长期服用 Lac-Phe 可减少肥胖和体重，改善葡萄糖稳态。在人类中也观察到循环 Lac-Phe 的大量活性诱导性增加，将这种代谢物建立为与多种活动模式和哺乳动物物种的身体活动相关的分子效应物。

首先来看看什么是N- 乳酰苯丙氨酸(Lac-Phe)，它是在对剧烈运动后的小鼠和赛马的血浆代谢物分析发现的，这是一种乳酸和苯丙氨酸的缩合物。而乳酸大家都知道是剧烈运动的代谢副产物，会导致过度运动的肌肉产生灼烧感，苯丙氨酸则是一种必需的氨基酸。

乳酸和苯丙氨酸生物合成 Lac-Phe 发生在 CNDP2 + 细胞中，包括巨噬细胞、单核细胞和其他定位于不同器官的免疫和上皮细胞。

在饮食（喂食高脂肪饮食）引起的肥胖小鼠中，与对照组小鼠相比，高剂量的N- 乳酰苯丙氨酸(Lac-Phe)在12小时内抑制了大约50%的食物摄入，而且不影响它们的运动或能量消耗。当给这些肥胖小鼠服用10天后，Lac-Phe减少了累积的食物摄入量和体重，并改善了葡萄糖耐受性。

CNDP2-KO 小鼠在静坐状态下和运动后的循环 Lac-Phe 含量均显著降低，两者之间不存在明显差别。尽管这些小鼠每天运动，但体重却没有减轻，它们运动后吃的高脂饮食也更多。CNDP2 和 Lac-Phe 对维持机体稳态、改善肥胖有着至关重要的作用。

设想，如果 Lac-Phe 在食欲和体重调节中的作用适用于人类，那么对于我们的体重管理提供了一种新的可能性，或许可以躺平就能减肥？会不会成为不爱运动的爱美人士的福音呢？

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