手作汤圆闹元宵，DIY利是封灯笼，瑜伽甩肉运动，节后养生攻略，2月精彩活动等你来报名！

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2019年2月快到啦，

中心君提前为职工送上

新城职工服务中心的活动预告！

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★ 活动地点：佛山市总工会新城职工服务中心

（佛山新城信保广场附楼，新城东地铁站C出口）

  甜滋滋元宵水晶汤圆手作活动  

汤圆，是中国传统小吃的代表之一，是由糯米粉等做的球形食品。同时也是元宵节最具有特色的食物，历史十分悠久。逢年过节，人们也会吃汤圆来应“团团圆圆”之意。让我们一起在闲适的周末，聊聊天，动动手，学会制作含着满满情义的水晶汤圆，迎接美好的元宵佳节。

★活动时间：2月16日（周六）上午9:30-11:30

★活动人数：40人

★活动对象：工会会员

★备注：为保证活动材料不被浪费，中心君会逐一联系成功报名职工，届时将收取20元押金，当天活动签到时返还。

  手把手教你DIY利是封灯笼亲子活动 

一年一度的新春佳节即将到来，节日期间自然少不了利是封，大家是不是把红包扔了只拿里面的钱出来呢？别急！春节过后就是元宵，为了避免浪费资源，可将这些利是封收集利用，手工diy制作利是封灯笼，使其变废为宝。本次活动由导师教你如何用利是封红包制作元宵节灯笼。

★活动时间：2月16日（周六）下午2:30-5:00

★活动人数：30对亲子

★活动对象：工会会员家庭

★备注：亲子家庭需自备统一规格的利是封36个和订书机。为保证活动出席率，中心君会逐一联系成功报名职工，届时将收取20元押金，当天活动签到时返还。

梅淑贞（suki），国家二级心理咨询师、国家高级营养保健师、国家高级公共营养师、助理社工师、触康健注册治疗师、英国花卉能量治疗师。广州市红十字会心理救援服务队讲师、广州市红十字会应急救援服务队成员、广东电台财经广播 （FM95.3）“财富加油站”养生节目特邀嘉宾、《妈妈100》育儿杂志“幸孕时光”健康栏目特邀专家、华夏之声电台“阳光备考”访谈节目特邀专家、12355广州市青少年维权网特邀心理专家、广东公共频道《生活计仔多》特邀专家。

  节后减脂必备瑜伽，胜过跑步1小时！ 

热闹又开心的新年的过去了，但是新年也有副作用，那就是“每逢佳节胖三斤”，春节的油水依然在体内流淌，对于追求体型的职工来说简直就是噩梦啊。本节活动导师教您瑜伽“大法”，可以有效的进行体内排毒，助消化，让能量在体内顺畅的流动，专治甩肉！一起跟着练起来吧。

★活动时间：2月23日（周六）下午2:30-5:00

★活动人数：35人

★活动对象：工会会员

★备注：职工需自备瑜伽垫。为保证活动出席率，中心君会逐一联系成功报名职工，届时将收取20元押金，当天活动签到时返还。

李田杰，10年私教与瑜伽团课，累计授课超过1万节以上。2016年开始艾扬格瑜伽TTC的师资培训。10年的私教工作生涯中能熟练掌握个体身体差异化教学，复杂问题简单化。擅长于瑜伽与体能的结合，动静中感知瑜伽的平衡。可以很好根据个人需求、身体状况、习练习性等，设计一套个性化的习练方案。

  节后必备养生攻略,告别“节后综合症”!  

春节期间，亲朋好友聚会盛宴不断，也是尽情享受美食，放开肠胃的时候。不过，饮食不当很容易导致消化不良，引起肠胃疾病。春节过后如何养生？过完热闹的春节之后，人们容易出现节后综合症。因此大家需要做好养生保健工作。本节活动邀请佛山中医院主治中医师为大家讲解春节过后如何养生。

★活动时间：2月24日（周日）上午9:30-11:30

★活动人数：50人

★活动对象：工会会员

★备注：为保证活动出席率，中心君会逐一联系成功报名职工，届时将收取20元押金，当天活动签到时返还。

潘以丰，佛山中医院主治中医师、广州中医药大学讲师、硕士研究生、师从国医大师邓铁涛弟子——广州中医药大学第一附属医院消化科主任刘凤斌教授，擅长运用中西医结合方法治疗各种胃肠疾病。

活动名额有限，

职工们快来报名吧！

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报名方式

扫描下方二维码，关注“佛山市总工会新城职工服务中心”微信公众号，菜单依次点击“预约报名”—“活动报名”进入报名表，按提示填写资料后报名。

报名成功者将在三日内收到中心短信通知，如有疑问可咨询市总工会新城职工服务中心0757-29381265。

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