【第03期】渡过青少年团体支持计划（北京站）招募

在渡过与家长群体接触的过程中，我们了解到，孩子休学之后常常独自留在家中、作息混乱、缺乏与同伴的面对面交流。同时，不少孩子也向我们反馈，休学后在家感到孤单和无聊，想要找到聊得来的同伴、寻求更多生活的动力和内在的价值。

为了“让青少年们走出家门，聚在一起，找到一个支点，激活生命状态”，渡过推出了为期一个月的青少年活动——青少年之家。

从2021年1月开始，渡过青少年之家已经走过了两期。5月，我们将重新出发，继续践行“在实践中成长，在体验中学习”的理念，与青少年、家长一起携手，探索更适合每个孩子的成长方式和生命状态。

我们将一如既往地提供一个接纳、支持的环境，让每个孩子在丰富的实践活动和友善的团体互动中，做真实的自己，自在生长，激发出内在蓬勃的生命力和创造力。

01

核心理念

陪伴-体验-合作-行动

陪伴

由辅导员老师带领有相似经历的学员们，组成同伴支持小组，在生活中彼此陪伴；同时，给予及时的日常心理关怀与疏导。

体验

通过户外活动、项目制学习、动手制作、参与劳动等丰富多元的体验，激发孩子们合作精神及创造力，引导孩子们在实践中思考。

合作

强调以人为本的精神，在团体中相互看见，在互动中共同成长，改善情绪管理与人际交往方式。

行动

强调知行合一，在实践中成长，在体验中学习。通过团队力量，实现“行动起来，改变生命状态"的目标。

02

整体安排

5月10日-6月4日共四周（招生人数在8-12人之间），活动时间是每周一到周五的11:00-16:30。

其中周一、三、五的活动在渡过青少年之家进行，周二、四则会外出进行活动。

每周安排如下：

常规日（周一、三、五）

11:00-12:00

早间活动：以轻松休闲为主，室外运动、室内桌游二选一，两队分别有辅导员带领。其中，周五早间也可参与集体午餐制作。

14:00-16:00

姿势工作坊：向成员征集大家最关心的心理话题，开展专题讨论会，分享彼此对该话题的思考和见解，在思想的交流和碰撞中一起提高姿势水平。活动形式包括但不限于邀请嘉宾（如心理学学习者、抑郁康复者等）进行分享、举行心理观影、读书会等。

创意工作坊：通过手工、绘画、雕刻等团体类创意实践活动，让成员的创意得到发挥，彼此看见闪光点。采用合作、交换等方式在创作中体验合作的魅力，增加彼此间的默契。

人际关系工作坊：以轻松接纳的聊天方式，鼓励成员探索彼此间的互动模式，增进成员彼此间的了解，促进成员认识自我、探讨自我、接纳自我，提升对自己人际交往方式的觉察。

外出日（周二、四）

外出日：体验类休闲活动，目的是以集体出行的形式获得更丰富的生活体验。具体活动会结合成员的喜好和兴趣进行安排。往期外出活动有“探访马场、密室逃脱、胡同美食行”等。

*注：为了让孩子在周中有更多休息时间，周三活动仅在下午半天进行（2:00-4:30）。周三活动仅在下午半天进行（2:00-4:30），以让孩子在周中有更多休息时间。

03

报名须知

招募对象

• 13-18岁青少年，有抑郁情绪或症状；有社交恐惧、考试焦虑、适应障碍；亲子关系紧张或有沟通障碍；社会适应较弱，渴望改善社交状态。

• 报名后需填写问卷、进行初始访谈，我们会在评估后邀请加入。入组成员需现阶段情绪平稳（无自伤自杀风险）、无对外攻击性、具有一定的社交能力和自我觉察能力、对心理咨询有基本信任。

报名人数

• 满8人开班，不超过12人，按缴费顺序入班；

• 如人员满员，符合入组条件学员进入预备组，有名额空缺或新开班将依次进入。

报名方式

• 按周缴纳费用，费用为2500元/每周；

• 费用包含：常规日课程活动费，不含从家至活动现场的往返交通费、午餐费，不含外出活动场所产生的所有费用（如门票费、餐饮费、服务费）；

• 截止报名时间：5月8日24:00。

招募流程

预报名-填写测评-入组访谈-缴费入组

• 预报名：点击「阅读原文」或扫描以下二维码进行预报名，由家长填写相关信息；

• 填写测评：报名后工作人员会与您联系，邀请孩子填写量表；

• 入组访谈：若量表结果符合条件，会再以视频形式与孩子一对一沟通，确定是否适合加入；

• 缴费入组：确定邀请孩子入组后，工作人员会提供正式缴费链接，按缴费顺序入组。

• 家长必须同步参加活动期间每周六进行的家长成长小组。本期内容涵盖：每个家庭访谈+家庭团体心理。如家长不能同步参加及成长，请勿报名本项目。

04

常见问题

Q：提供住宿吗？

A：不提供。

Q：渡过青少年之家活动地址在哪里？ 

A：北京市朝阳区奥运村街道傲城融富中心，北苑路北地铁站附近。

Q：午餐怎么解决？

A：每周一午餐由孩子自行解决，可选择点外卖或堂食（自费）；每周二、四（外出日）会在餐厅聚餐（自费）；每周五则是集体烹饪午餐，制作材料由渡过提供。

周三活动仅下午半天，无午餐需求。

Q：一定要孩子填写问卷和参与初始访谈才能加入吗？

A：是的。初始访谈作为我们与孩子的第一次沟通，可以让双方对彼此有所了解、建立连结，也可以让我们评估本项目是否适合孩子。同时，访谈中我们会向孩子介绍本项目，也会对孩子提出的问题进行解答。

Q：可以开营前两天或者开营后再报名吗？

A：请最晚在5月8日（开营前2天）前报名，我们好预留时间进行访谈等入组筛选和相关准备工作。

在5月8日后报名的会自动进入候补名单。

Q：外地的可以来吗？

A：建议慎重考虑。因为家长带孩子从外地过来生活一个月，时间和金钱成本都很高。我们的活动恐难让您收获与付出成本相匹配的回报。

Q：其他城市也有青少年之家活动吗？

A：目前项目还在探索初期，我们希望等模式成熟后，项目能在更多城市落地。

Q：孩子不愿参加怎么办？

A：以孩子的意愿为主，尊重孩子的感受和选择。

Q：可不可以不参加家长小组，只是孩子参加？

A：我们希望渡过、家长、孩子一起组建团队，一起探索、共同成长。家长成长小组与孩子团体匹配联动进行，为家长提供更有针对性的支持。

Q：有上期参加的人的反馈吗？

A：这是我们在第2期结束时，给家长和孩子分别做的调研问卷数据：

青少年之家第2期家长满意度

青少年之家第2期孩子满意度

05

工作团队

指导老师团队

张进

《渡过》系列丛书作者，“渡过”平台创始人，国家三级心理咨询师。2015年“健康中国年度10大风尚人物"。担任本项目总指导。

郑玫

国家二级心理咨询师,中国心理学会注册系统助理心理师，广东心理分析研究院沙盘游戏B级咨询师，河北咨询师协会理事，长期参加国家注册督导师的团体督导、个人督导。动力性自体派精神分析取向，同时擅长绘画与沙盘的艺术治疗，有丰富青少年工作经验。担任本项目辅导员督导及家长小组带领老师。

华

国家二级心理咨询师，“渡过”讲师，“渡过”北京之家心理咨询师，“渡过”21天线上家长营项目负责人。擅长青少年社交障碍，考试焦虑等青春期特殊问题，通过干预帮助众多青少年家庭，总结出一套将心理咨询技术生活化的家长陪伴实操技术，引领家长高效陪伴孩子。担任本项目顾问老师。

魏强

渡过家长工作坊总设计、主要讲师，渡过北京之家咨询师。自身有十多年焦虑抑郁病史，通过研习心理学实现自救和临床康复，在实践中归纳总结出一套实用的心理干预技术，之后专注于抑郁困境青少年家庭的陪伴与指导，擅长通过带领家长成长来支持孩子康复。担任本项目顾问老师。

同时，本期聘请大儒心理咨询中心督导团队为本项目提供专业督导。大儒心理致力于将西方临床心理学&医学与中国文化&哲学相结合，发展本土化心理咨询与治疗技术。擅长青少年心理健康，尤其是因学业压力、原生家庭问题所致的厌学、抑郁、焦虑等问题。

日常工作团队

李香枝

“渡过”陪伴者计划联合发起人，南开大学经济学硕士。8年创新项目落地经验，擅长从0至1新项目体系搭建、资源整合与落地实施。先后参与孵化的项目包括：渡过陪伴者计划、家长线上营、青少年线上营、渡过圆桌派等。终身成长倡导者与实践者。担任本项目总负责人。

刘青曼

毕业于暨南大学，获中山大学心理学硕士保送资格。“渡过”往期线下营辅导员，参与过多次团体活动。在青少年公益组织提供志愿服务，有丰富的青少年陪伴经验，关注青少年心理健康问题。担任本项目执行总负责人及辅导员。

邹峰

 “渡过”陪伴者，渡过圆桌派项目发起人。1988年毕业于浙江大学生物医学工程专业，有十多年陪伴患者康复的经历。擅长青少年心理辅导陪伴，对处理青少年学习障碍、厌学、校园恐惧等方面较有经验。担任本项目驻营心理老师及辅导员。

李志颖

“渡过”首批陪伴者，多次参与渡过亲子线下营，渡过成人线下营，与营员一起交流，疗愈与成长。曾组织过抑郁患友的同伴互助活动，多次担任公益活动的志愿者。担任本项目辅导员。

杨德佳

美国宾夕法尼亚大学心理健康咨询硕士在读，曾在北京师范大学和北京大学心理咨询中心实习，在北京市12355青少年心理与法律服务热线做志愿者，目前是费城FindSelf寻几咨询有限公司的受训咨询师。有甘肃和尼泊尔支教，与孩子们共同成长的经验和经历。希望可以做一个带给孩子阳光和引领的温暖的陪伴者。担任本项目辅导员。

国宝贝

“渡过”陪伴者，“渡过”北京同城会及“渡过”运动群主。语言学硕士，曾在知名媒体从事采编工作十余年。2018年患重度抑郁住院治疗，2019年加入“渡过”社群，开始陪伴实践，已陪伴近百人，陪伴实践逾四百小时。担任本项目户外带领老师。