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董卿这段话说得太好了，精辟！
这个世界上根本没有感同身受，只有冷暖自知，所以不要跟自己过不去，没必要纠结于别人的评说。以前总以为烦恼会伤人，后来才知道，你若转身，它即浮云。没必要在意生活的恩恩怨怨，没必要为偶尔的艰难而苦恼不堪。人生四句话：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐更是真谛。
人有了心事以后不想说话，感觉说话很累，当一个人试着不理你的时候，其实已经受伤很深，所以沉默是一个人最大的哭声，微笑是一个人最好的伪装。
每个人都渴望被理解，但生活中还存在着很多不解和误解，你纠结你委屈你难过，最后到无语沉默，你无处排解、无人可说，无处述说，最后到无话可说。