蔡国庆：回到过去｜上城士24小时042

打网球、学拓片、喝白茶、涮火锅——在经过了一天的拍摄后，我们和蔡国庆的采访在一间茶舍的院子里进行。

他讲到他的小时候。

蔡国庆的童年在奶奶家的胡同杂院里度过。爸爸妈妈都去了干校，蔡国庆便从位于陶然亭的家来到了这里生活。大杂院里住着的都是亲人，胡同里还有街坊四邻，哪家做了好吃的都会和大家分享。“隔壁后院的王奶奶煮了饺子，你就能闻到茴香馅的味道，她也会把煮好的饺子分给邻居。对于一个小孩来讲，在这样的环境里长大，会有一种非常温暖和快乐的感觉。”

在北京味儿十足的环境里拍摄是蔡国庆的提议。他喜欢这样的地方，并感到亲切。拍摄中有一部分是网球学习，有一瞬间，他觉得自己回到了小时候在胡同里打乒乓球的时光。“一帮小孩一块玩，在一个石头台子上摞几块红砖作‘网’，一直打到家里人喊回家了才回去。”

除了打乒乓球，他还练武术，在什刹海的武术少年队练了三年。他在小班练武术的时候，李连杰在大班，“我们是同一个老师。”蔡国庆有点开心地分享这个细节。“现在参加《披荆斩棘》的时候，能在舞台上跳一些舞蹈、做一些翻滚，都是源于我小时候的那点童子功。”

他也学游泳，教他的是自己的弟弟。“弟弟是体校游泳队的，游仰泳游到过全国少年组的第三名。”但那时候没有游泳池，要想学游泳，就要在“野湖”里游。夏天游泳，冬天滑冰。他从运动里感到了快乐。现在偶尔蔡国庆也去滑冰，他“感觉到小时候的那种勇敢，即使现在的技艺已经不如以前了”。

但是对于运动的随性的态度保持了下来。蔡国庆总是根据时间、工作的安排、身体的精力状况选择要不要运动。对他来说，所有的运动都不是以透支自己的身体为目的的，运动应该给人助能。接受这次拍摄的前一个星期，蔡国庆正在录制节目，很多时候一工作起来都要熬夜到凌晨两三点。回到北京之后，他安排自己休息十来天的时间。有时候定了要去游泳，如果觉得过于疲劳，就果断地取消掉这个计划，“我觉得最基本的原则就是我不做运动的奴隶，我要做运动的主人。运动可以训练一个人的体能，也能训练一个人的心态。”

蔡国庆聊起他的大儿子正在学网球。“教练会用各种方法保持他在球场上的兴趣。在他情绪不高的时候，教练经常主动喂球给他。这样，小朋友就会觉得自己打得特别棒，感到非常顺利。”蔡国庆意识到这样很可能消解了运动的一部分意义，他找到教练沟通，觉得不能这样。“小朋友在运动里得到不应该只是体能上的锻炼，更重要的应该是心态上的训练。”

有时候，蔡国庆也会跟儿子打球。他从来没有让过儿子，赢就是赢，输就是输。在孩子眼里，赢永远都是重要的。但是在蔡国庆这里，运动跟输赢已经没有关系了，“它完完全全就是身心的调养。”

如今，蔡国庆喜欢的日常是这样的——前一天晚上一定早睡，第二天早上他会在6点10分的闹钟响之前醒来，然后给孩子们做好早餐，之后送他们去上学。回到家之后，蔡国庆有了自己静下来喝茶的时间，这个时候他会把手机放下，把书拿起来，“人的眼睛是用来读书的。”他说。

到了下午，他会至少提前半个小时去学校门口等着，接孩子放学。有时候开车去，有时候走路去。对他来说，这就是他最快乐的一天，是孩子让他一直保持着一颗童心。

遇到学校放假，蔡国庆会和孩子一起骑自行车。去公园也好，在社区的街道也好，其实哪里都无所谓，关键是那一刻结伴而行的感觉。有的时候他们迷路了，孩子会找到方向，告诉他应该往哪儿骑。他想到过去他的爸爸也会带着他往前走，于是感觉到了一种生命的递进。

蔡国庆记得小时候在少年宫也有这样欢乐幸福的时刻。那时候声乐课结束，一帮小孩子就会拥挤着跑出去。少年宫的后门上着锁，用力推开的时候，就会张开一条缝。孩子们从门缝里挤过就到了景山公园，他总“觉得这个地方多美，怎么这么安静。那些古老的建筑那么美，还有那里面的每一棵树，都是不一样的。”

他的敏感帮他捕捉到了许多美丽的时刻。很多年后，他生活平静，在空下来的时光中，他会练练声，听过去的老歌，听儿子发给他的新歌。他去听、去学、去唱，在心里和音符一起律动。他抬头看着我们：“我常常一个人在家唱着唱着就觉得感动，满眼泪水。”

上城士24小时｜蔡国庆｜视频短片

出品：伦思博、桂菁鸿

摄影：宋明

编辑&策划：Sobek朔馨

化妆&发型：木丁子

造型：Cynthia

非遗专项统筹：罗蕾

撰文：五天

导演：字徐

后期制作公司：TheFragmentPart_1

制片：十五

设计：王若菲

特别鸣谢：

乾坤空间传拓及古瓷修复讲师 张建

网球教练 区锐鸿

场地鸣谢：遂隐茶苑

品牌鸣谢：品品香白茶