其他
如果丧到刷不动消息，就去做这9件小事吧
The following article is from 徐慢慢心理话 Author 我是徐慢慢
“街道被封，外卖快递都收不到了，连吃饱饭都成了难题。”
“新婚不久，我和妻子双双失业，原本满怀期待的美满的生活，突然一片灰暗。”
“约好要见的人，见不到了；计划很久要去的地方，去不了了。”
“我的死亡焦虑从未这么严重，甚至开始失眠、干呕。”
……
无时无刻不在面对未知的恐惧，就是很多读者说的：
“不知道明天一睁眼，又会发生什么？”
这些情绪都是非常正常的，我们只需要允许它们的存在。
我终将能恢复正常，整合资源，寻找机会，重新出发；
战争、疫情、裁员等等都是现实，我们需要承认这些危机的存在。
我们人类文明就是在与“不确定”的共存中，一直向前走的。
作者：本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】。徐慢慢，「看见心理」旗下的心理咨询师，貌美如花，勤勤恳恳。用漫画＋心理学知识抚平你的不安，微信搜索“徐慢慢心理话”即可关注。值班编辑：王书哲。
点击“阅读原文”订阅《读者》杂志
点击“阅读原文”订阅《读者》杂志