实用贴：普通人如何控制新冠症状、减少疼痛指数

本文是继一个多月前11月3日《实用贴：假如共存普通人该准备些什么？》的又一实用贴。

《实用贴：假如共存普通人该准备些什么？》发出来后，起初阅读量一般，随着全国各地疫情反弹阅读量飙升。文中提醒大家要做好物资准备，这张清单被四处转载：

一个多月前看了此文并照做的朋友们至少不愁准备药物物资了。今天这个帖子希望大家也别错过。

当下的疫情，从“发烧”这个词百度搜索的热度看，全国各城市都将开启一轮感染高峰：

北京粗算感染率60%左右了，目前看感染人群中至少有三成以上体会到以下症状的至少一种：

我把这些症状（酷刑）发在朋友圈后，北京的朋友纷纷点赞附议，外地的朋友围观表示怀疑。不急、很快，北京以外的朋友们中有相当部分也会感同身受了。

不少北京朋友感染新冠后的症状比较明显，甚至破口大骂这是哪门子的小感冒？当然，大伙的症状有轻有重，看上去像开盲盒。但这背后是否有什么我们可以做的？有什么规律可循？是否存在有效的办法降低症状表现和疼痛指数？

本文的方法是很多医生朋友粉丝的经验总结，在北京这轮疫情爆发的两周多来，我也与很多北京朋友分享这些方法，自己也严格执行，亲测有效。

新冠奥密克戎病毒的传染力逆天，社会面扩散开后家庭个人想防住不感染太难了。对于大多数人来说，阳是必然的，阳是迟早的。但我们能做的，则是减少症状，降低疼痛指数，平安渡劫！

长期关注本公众号的朋友，以及在群里有和我交流的朋友应该多少知道一些方法，回看公众号历史发文即可或者在群里和我沟通。本文开启付费模式，付费是象征性的，通过付费，朋友们才会珍惜并践行我的有效信息分享。

开启正文：人在北京，先说说我家这轮疫情的情况。