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哲思 | 人际交往中的顶级能力：提供情绪价值
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听过一句话，觉得很有道理：这世界上所有的利益价值，都是暂时性的，你只有提供稳定的情绪价值，才能让人信任你、依赖你、离不开你。
人与人的交往，本质是能量的流动互换。在现实生活中，很多人无法给他人提供正向情绪价值，难以建立稳定和谐的人际交往关系。可以说，当代人最稀缺的价值，就是情绪价值。
那么，什么是情绪价值？有网友分享自己六十多岁父母的相处日常，老两口的对话很有意思。妈妈做饭，把菜烧咸了，爸爸说：咸了好下饭，吃咸了还能多喝水，多喝水对身体好。妈妈做饭，把菜烧淡了，爸爸说：吃淡点好，健康饮食，现在人都提倡低盐低油的生活。爸爸打扫卫生，弄坏了家具，妈妈说：旧的不去，新的不来，这些家具，我早就想换了。
我们愿意相处的，一定是能够给我们带来正面情绪价值的人。而负面的情绪，则会形成互斥的磁场，让彼此渐行渐远。要维持一段长久的关系并不容易，需要双方相互释放正向情绪价值。
和情绪价值高的人相处，是一种养生
和情绪价值高的人在一起，少烦
和情绪价值高的人在一起，少怨
和情绪价值高的人在一起，减少内耗
和情绪价值高的人在一起，养好脾气
顶级能力：为他人提供正向情绪价值
有网友总结，情绪价值至少包括以下几种类型：治愈型价值：在他人伤心难过、迷茫心累的时候提供安慰和鼓励；指导型价值：在他人不思进取、过度膨胀的时候提供考虑问题的新视角和解决问题的方法论；分享型价值：在他人欣于所遇、需要知己的时候提供共同语言和思想碰撞；陪伴型价值：在他人空虚无聊寂寞冷的时候默默陪伴；猎奇型价值：在他人平淡枯燥、无所事事的时候打开新世界的大门；怀旧型价值：因为之前有共同的经历且三观较为相符，可以共同回忆往事，从而形成长久稳定的低频率接触关系；自我实现型价值：在与他人交往中，能够肯定对方的优点优势，让他人获得自信……
人是受情绪支配的动物，无论是优秀还是平凡，都需要安慰、指导、分享、陪伴和猎奇，所以每个人都需要情绪价值。
那么，如何提高自己的情绪价值呢？给大家3点建议：
减少情绪消耗
减少负面表达
想要拥有和谐的人际关系，就要增强情绪自控力。学会用理性驾驭情绪，才能被世界温柔以待。
换个角度看问题
知乎上有则提问：你最喜欢和什么样的人相处？高赞回答是：似清风，如煦日，拂你衣上风尘，让你三冬暖，春不寒。一个人的情绪价值，就如煦日清风，滋养身边人的心田。
那些心态好、人缘好的人，都有一个共同的特质，就是情绪价值高。正如《哲思》的一个重要特质，就是致力于为你提供正向情绪价值，助你提升个人情绪价值。愿你从中持续强化能量场，给人以温情和治愈；愿你收获更多支持、鼓励、温存和爱。
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本期编辑 | 赵橙涔
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