查看原文
其他

33岁看起来就像18岁,这位《乘风破浪的姐姐》吃素12年,活得真实而年轻

❤吃素的 吃货一族 2022-09-11


33的年龄,

却活出了18岁的模样



在《乘风破浪的姐姐》中,有一些姐姐看起来很年轻,黄龄就是其中一个。



黄龄平时很注重保养自己,从而让她拥有一种很年轻的状态。33岁的黄龄不管是从皮肤上看、身材上看、精神状态上看都像是一个18岁的人。


黄龄虽然看起来像个18岁的女生,但是她的实力不容小觑。在个人表演的时候,她获得第二名,能唱能跳,形象与气质俱佳,让我们认识到了一个不一样的黄龄。



在《乘风破浪的姐姐》中,我们能够看到黄龄是一个甜美可爱的姐姐。


在她的身上仿佛看到了一些少女气息,她展现出来的那种天真、可爱,看起来就像是一个小女生一样。



想要活出年轻的状态,自信是必不可少的。黄龄的身材一直保持得很好,皮肤也保持得很好,在外形上就会给她带来一些自信。



黄龄是一位很优秀的歌手,个人的实力也会给她带来一些自信。


有了足够的自信,可以让她坚信自己就是18岁的样子,从而展现出18岁的状态。



黄龄在某个节目中说到:“我的饮食是很健康的,吃素食并且吃了12年”。



她说,吃素绝对不是一件强迫的事情,更不是很苦、很寡淡、很乏味,恰恰相反,吃素是很快乐的一种享受,而吃素的过程就是一个享受的过程。



作为素食者的她也热爱烹饪,平日里喜欢和妈妈在家里研究美食,对厨房装修的要求是一定要非常干净,这样方便一边研究一边拍照。



黄龄吃素,饮食清淡健康,炒菜只用橄榄油,不放味精,一些营养价值高的蔬菜每天都会记得买了吃,海带、草头、番茄等等。


一定会吃的还有水果,“最常吃的水果是梨,兼具润喉的功效,每周用梨炖了川贝喝,对喉咙非常好。”



她家里的米饭则不做白米饭,而是用黑米、糯米、小米等其它粗粮放在一起煮成的粗粮杂米饭,虽然每天要花更多时间去准备材料和煮饭,但已然成了习惯。


黄龄说全家人都被养成了“粗粮派”。



一碗饭里的内容就如此丰富,一杯水里更花心思。


黄龄牌养颜水,是用红枣、枸杞、黄芪和枫斗放在一起煮的水,她就拿来当白开水喝,出门时灌在水瓶里随时携带,即使是出差,也会把药材全都包好带着,到了旅馆用烧水壶煮来喝。



黄龄说,其实我的生活很规律很普通,和家人住在一起,有两只宠物狗“栋栋”和“胖胖”陪伴,习惯了素食,极少参加两个人以上的聚会,可能我“潮”的方面只体现在工作上吧。



33岁,黄龄已经出道了16年,却只有四张专辑,她的音乐之路比大多数歌手都要慢得多。



黄龄是听着周璇和邓丽君长大的,从小耳濡目染,甜腻风情伴随着成长已经成了她身体的一部分。


嗓音撩人,这是她最典型的风格。但在舞台背后,黄龄是个很可爱的小女孩。



“浴室歌姬”,就是粉丝给她的称呼。原因是私下的黄龄,经常在浴室开“演唱会”。一件睡衣,一支话筒,整个浴室都是自己的舞台。



在这里,舞台上那个性感歌姬变成了搞怪耍宝的“戏精”。


数不清她有多少件千奇百怪的睡衣,也记不住她有多少种千变万化的出场方式。小小浴室,是她放飞自我的天地。



没有特效和舞美怎么办?灯光自己打,花瓣自己撒,捧自己的场,她绝不认输!



要说时间,黄龄今年33岁。是个不算年轻,也不老的年纪,在她身上还是有小女生的气质,一点不违和。



其实从节目中,也看得出来。别的姐姐为了舞台,又是节食又是受伤,只有黄龄嘻嘻哈哈,看起来没那么大压力。



或许对她来说,红不红真的那么重要吧


之前在一次采访时,她说过这样一段话:“比起红,她更喜欢黄,因为她姓黄。”


不管平时怎么样,只要一上台一唱歌,她就可以立刻发光。“音乐就是我的呼吸,融入到我的血液里”,她说。 




不管乘风破浪还是站在原地沉醉,

黄龄永远在做真实有趣的自己。



素材来源网络,原作者不明。如看到请联系我们做出标注。图片来源黄龄微博。






 点击下图了解8.17邀吃节

 也许你还想了解这些:


1吉祥馄饨发布“未来肉馄饨”,嘉吉推出"纯素扇贝"...2027年植物食品市场将达742亿美元

2饮食中的纤维素,对我们来说到底有多重要?

3、台湾首家全素食超市开业,素食产品应有尽有:素食多元又新颖时尚,不是只有斋菜

4、梁咏琪访问艺人林云中,曾经腹胀生毒疮怪病缠身十年,素食后不药而愈!

5、他们通过吃素、锻炼来减肥,效果堪比整容!


您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存