体面告别，也是亲密关系的一部分

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诵读青春

《小王子》里讲小王子在地球上爱过一只狐狸，但是小王子最后却和狐狸分手了，因为他爱着自己星球的玫瑰，那玫瑰才是他的真爱，所以他就跟狐狸分手了。这本书关于爱情有一段非常经典的论述：明知伤害内在于爱，但仍要追求爱，这就是狐狸对小王子的爱。

人生在世，人只要去爱，就可能会受伤。我们可能会因为爱情心乱如麻，心碎不已。从小到大，或许我们经历过很多次的分离，但面对感情，我们好像还是没学会坦然接受失去，再潇洒地说声再见。我们经常陷入纠结，“为什么失恋之后总是难以放下执念？这件事怎样才能尽快翻篇？我如何开始新的生活？”甚至有人把分手归结于自己“不够好”。

其实，无论是自己还是对方提出分手，我们都要从被抛弃的心理中走出来，不要让自己陷入到“是我不好的”的念头当中。感受是真实的，但想法有时候却会骗人，我们经常会把负面情绪滋生的念头扩大化，从而否定自己，认为自己整个人都是糟糕的。因为失恋，就给自己下了否定的判断，这是不是对自己不太公平呢？分手，只能说明你们不太合适或是缘分未到。既然没有足够的缘分，那便没有必要留恋，也没有必要频频回首，生活还是要继续，你还是要大步地向前走。

就像影视作品中关于劈腿出轨的戏码，你也只是经历了一场狗血而痛苦的分手；或许你们的分开，根本没有什么不可调和的矛盾，可能只是随着时间流逝，感情慢慢变淡了；又或是两个人由于客观原因，分散两地，忙于各自的生活，而逐渐丧失了对彼此的信任，对亲密关系产生了破坏作用……无论是什么样的原因，有一天你意识到，你们的关系已经到了该说再见的时刻。或你或他，提出了分开。

狐狸在小王子提出分手的时候说：“你放心吧，我有所得，因为麦子的颜色。”这是因为，小王子走后，每当风吹麦田麦穗起舞，麦子的颜色就会提醒狐狸，有个金黄色头发的王子曾经走进它的生命，并和它有过美好的邂逅，这就足够了。爱常伴随着痛。当有一方放弃你们携手共进的旅程，我们要学会接受一程又一程的难忘。有些爱情彼此参与过生活，却没办法走入生命，但结束一段关系不等于需要抹杀和否定过去，学会告别，也会有所成长。

前几年大火的《前任攻略》主题曲，女主角于文文所唱的《体面》曾一度在大街小巷播放着。而我们又是否真的去思考过歌词的道理呢？

来不及 再轰轰烈烈

就保留 告别的尊严

我爱你不后悔 也尊重故事结尾

离开也很体面 才没辜负这些年

爱得热烈 认真付出的画面

别让执念 毁掉了昨天

体面告别便是为一段感情的结束画上句号的最好方式，而最好的告别方式便是不再打扰，重新开始自己的生活，这是对前任的成全，也是对过去的尊重。你失去的，只是一个在未来不能继续爱你的人，但你还有自己可以去爱自己，在未来也会有一个值得你爱的人等着你去拥抱。我们认真地爱，也认真地不爱，正式地告别过去，毕竟相爱一场，你要的故事让你去说，我要的生活我好好过。

如果你正在遭遇失恋的心碎，那么你不应该忽视它，你必须承认自己会难过、会流泪。回忆中的每一次旅行，你发的每一条信息，你在社交媒体上对前任的追踪，都会让自己加深情感上受的苦，让你更难恢复。从心碎中走出来是一场战斗，要走出来非常难。但你的理性和你对自己的爱就是你最强的武器，哭过之后，你最终一定会走出来。爱人的离开会令你受伤，但既然伤害来自于曾经的爱，我们就要学会好好地接受它。或许，当有一天，我们能够像狐狸那样看待失恋，就可以感受到爱情的意义吧。

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往期回顾

内容 | 吴佳宜（西南民族大学）

主播 | 魏舒欣（青岛理工大学）

图片 | 网络，可侵删

剪辑 | 雅琨

排版 | 吴佳宜

责编 | 雅琨