这“标签”还不撕，要留着过年吗？！
“我是这样的人”
“只有这样，我才是我”
对自己
每个人都有这样的身份认同
“我有点社恐，这个团建我就不去了吧”
“我拖拉惯了，晚点交也没关系”
不知何时
我们习惯性的给自己贴上了各种负面“标签”
这些已形成的条条框框
限制着我们的行为、思考及生活
那么索性跟随小青
一起撕掉自己给自己贴的负面“标签”
寻找崭新的自己吧
你的早八标签是什么
天气很冷 被窝很暖
而你
恰恰选了五天的早八课
那么你的早八标签
是不可能起床
还是路上狂奔+啃面包呢
“我本来就是晚睡晚起型的呀”
“早起令我无精打采，还是晚点起吧”
你是否想过这是真正的自己吗是倦于早起还是被自己定义住了认为自己无法早起那么不妨试试突破自己勇敢迈出舒适圈去体验不一样的清晨你的ddl标签是什么
ddl好像随时随地出现在每个人身边
“在ddl面前，不需要支点，我也能撬动地球”
“得了不到ddl就干不了活的病”
不知何时
你悄悄给了自己这些暗示
“我只看五分钟视频放松放松”
可不知不觉中
已经过去了半个小时
你自责地问“时间都去哪了”
便开始准备深夜创造奇迹了
都说ddl是第一生产力
可是小青还是要告诉大家
不要总是觉得一切都来得及哦
虽然赶在ddl之前完成了
但手忙脚乱交上去的成果
往往有地方停留在表面
这点小青真的深有体会
所以小青吃过的苦头
真的不想让大家再吃一遍啦
时间不管充不充足
都会一分一秒过去
来自小青的诚恳建议是
把任务记在备忘录上
同伴之间互相提醒
先把难度高的事情做完
这样就可以将ddl提前完成啦
不要等到ddl完不成的时候负罪感蹭蹭蹭涨哦
你的上课标签是什么
本学期已过大半
你又为自己定义了怎样的上课标签呢
“好想举手，可是我能答对吗”
“偷偷看下手机，大家也会看吧”
会因为一时的害怕而放弃发言机会
也会由于短暂的懒惰而错过一个知识点
课后常常会想
如果当时勇敢一点举手就好了
如果刚刚没有开小差该多好
如果......
可是真的没有那么多如果呀
但是我们可以从改变自己开始哦
试着去抛掉“我不行”的标签
试着去寻找自己的听课模式
小青相信
用不了多久你就会发现
“原来我也可以把问题回答的很好”
“原来我也可以认真听好每一堂课”
“原来我不用再说如果......”
你的体考标签是什么
最近师大er们都在努力备战体育考试
小青也感受到大家体育考试前的焦虑了
毕竟谁还不是这个星期要长跑的人呢
（我不慌 我不慌）
“我的体育从小就差， 怎么练都比不过别人的”
“800m太累了 ，我肯定坚持不下来的”
小青最近也听到有人在这么说啦
可是小青想告诉大家的是
体育考试并不可怕
关键是要对自己充满信心呀
不要还没有开始
就被自己的错误认知吓到退缩
也不要还没有尝试就为自己预判了结果
不愿再进行下一步了哦
想想这个学期
我们至少还闪动了几十次呢
每一步都是有收获的
在体育考试之前多多练习
相信每一个师大er都能顺利通过
“大家看起来都好合群呀，只有我是社恐吗”
“她们已经玩的很熟了，应该不会欢迎我了吧”
无论什么时候
我们都有着丰富的心理潜台词
而这些潜台词
其实大多数代表着我们自己对自身的认知
或许我们过于胆怯
又或许我们没那么自信
但这些
都是我们性格的一部分呀
我们没有必要为了合群而委屈自己
但是可以锻炼自己
在演讲时化身“社牛”
我们没必要与每一个人深交
但可以在ta需要时给予帮助
也许
“社牛”“社恐”都可以是我
最后
小青想跟大家说的是
不管你给自己贴上了什么负面“标签”
都要尽力丢掉呀
我们要做的是不被自己定义
勇敢去尝试与挑战
迈向更好的自己
师大er们还有什么想要撕掉的标签吗
快在评论区和小青一起分享吧
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图片来源：钟晓彤 王嘉怡 李林轩 网络（侵删）
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编辑：崔钰悦
值日编辑：段松斌
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审核：吕建星 刘亭亭