清洁而明净，故谓之清明 !
天朗气清 春和景明
又是一年春芳菲
又是一岁清明至
万物生长此时，皆清洁而明净
故谓之清明
清明既是节气 亦是节日
在这如此特别的一天
小微有许多小知识想要告诉你
又是一年清明时
若干年间
我们似乎已然熟识这一天
小微准备了一些小问题
一起看看你对清明有多了解吧
01
清明节是我国二十四节气的第几个节气？
A
4
B
7
C
5
D
6
02
清明节和哪三个节日并称四大传统节日？
A
春节 端午节 中秋节
B
春节 端午节 重阳节
C
元宵节 端午节 重阳节
D
元宵节 端午节 中秋节
03
清明节起始于我国的哪个朝代？
A
宋朝
B
周朝
C
夏朝
D
唐朝
04
中国南方清明有吃什么的习俗？
A
春饼
B
饺子
C
面条
D
青团
05
下面哪项不属于文明祭祀行为？
A
植树祭祀
B
鲜花祭祀
C
网上祭祀
D
燃放鞭炮 焚烧纸钱祭祀
06
清明节古代又称？
A
寒食节
B
踏青节
C
鬼节
D
扫墓节
从古至今
清明都倍受文人墨客青睐
清明的处处春意
都在笔下化为了点点诗情
▲滑动查看 清明诗词
作为传统清明食物
青团碧青油绿 糯韧绵软
甘甜细腻 清香爽口
从色彩到口感都有着春天的气味
小微也准备了多种口味的“电子青团”
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节气凝结着中国人
和谐统一、应时而动的智慧
清明时节
小微为你找到了一些健康小贴士
让我们一起来看看吧！
TIPS 1
俗话说“三四月，乱穿衣”，清明节前后气候变化多端，早晚温差较大。
swjtuer们要注意保暖，根据自己的身体情况随时增减衣服，建议可以准备一件可以随便穿脱的外套，早晚出门时保暖，中午感到热时，可脱掉，这样便能有效预防感冒。
TIPS 2
《黄帝内经》写到：“夜卧早起，广步于庭......此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝......”
清明前后，也要注意调整作息，晚上可以晚睡一点，早晨早起，有利于气血恢复，保持每一天精力充沛~
清明阳气渐旺，人体精力渐盛，是运动的好时机。建议多做户外运动，多与大自然接触，例如踏青、郊游、运动等。
TIPS 3
清明雨水多、湿气重、寒气大，饮食宜清补为主。
多吃些时令蔬菜、水果等护肝养肺食物；
宜温避“发物”，少吃对脾胃造成不良影响的食物，如：笋、鸡，以及与会使肝气过旺的食物，如：羊肉等酸性食物。
又是一年春草绿
梨花风起正清明
清明假期即将来临
为让大家度过一个
平安 文明 低碳 环保的清明假期
这些安全知识还需牢记
和小微一起看看吧
▲点击图片，查看安全出行小tips
气清景明 万物皆显
既遥寄相思 心怀想念
也拥抱春天
看新绿葱葱 娇蕊盛放
春意盎然映入眼帘
愿这世间
天地清明 春暖山河
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文案：朱子谦 韩铮飏 马士坤 赵梓丞
洪立 张晓童 沙靖 李博闻 曾子欣
孙欣然 伍雨昕 周卓芸 杨舒茗
设计：何昕洁 计依诺 高一菲
摄影：陈韦旭 刘昱彤
部分素材来源：学校安全教育平台
本期编辑：交大新媒体中心 韩铮飏
头图尾签：侯孟廷 卢颖 刘玢
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