生活志 | 更具男性魅力的行动姿态
生活志（16-3）
更具男性魅力的行动姿态
【 警告：本文包含动图和可能引起不适的图片和言语】
今天的内容主要是跟“行动坐卧”中的“行动”二字有关的。当然“行动”的基础是站着，今天要说的也就是如何用一种得体的方式站着和走路。
对于大部分城里人来讲，站立都是一个生活中保持时间不是很长的动作。但是站得好看，站得得体的人并不太多。尤其是跨性别男性中，这方面有待完善的人数量就更多了。
常见的站立问题包括，含胸和端肩膀。当然这两个姿势都跟隐藏胸部有关。但是含胸和端肩膀的人，往往不自觉地伸出下巴、水蛇腰，以及脖子前伸。为了说的清楚，以下都是反例，这些例子不一定是跨性别男性，只是使用搜索引擎随机得到的结果。
当然驼背和端肩膀一旦形成很难改掉。而且很多人也不想改掉，因为想掩饰胸部……这么做能不能掩饰胸部，或者真的是不是有人会注意到跨性别男性的胸部，这个问题在往期《生活志》里已经说烂了，就不说了。
今天说的内容是，你最好不要这么站着。如果你非要驼背站着，也请你换个别的不常见的驼背姿势。因为我们的大脑是怎么处理信息的，我们的大脑会集团式打包处理很多常见的信息。如果一个人见到一个这么穿衣服再这么站着的是个女性，第一次见到的时候大脑会分析一下再判断性别，第二次或许也会，等到这个流程已经成为一个集团的时候，看见一个打扮成这样并且用这个姿势生活的人，就会直接判断成女性。
人可以表现成任何样子，但是如果你不想被认为是女性的话，请跟常见的女性形象保持距离。是的，男性化的女性或者中性化的女性，在现代文化中也是一种被大众习以为常的女性形象。
站直了是一种低成本，简单快速地跟这些女性形象划出界限的方式。如果你对胸部线条不自信，可以参考往期《生活志》。对于那些非要端肩膀的读者……后面也会介绍到如何用一种男性的方式双肩抱拢，而不是像常见的女性印象里的这些姿势。对于那些已经进行了胸部手术的跨性别男性来讲，你们可能没有意识到你们可以用一个新的姿态生活，那么如果有这种想法，请努力塑造自己的新形象吧。
回到如何站立的这个话题上来，上图中的男人占得也挺直的，你会认为他是个贵族么？至少唐某人不会这么认为，首先他的西装和衬衫就不合体，当然这是次要的，这不是现在话题的重点。重点是他站姿也不是非常的高贵，当然得说比佝偻个腰、端着肩膀那是强多了。这个男人的站姿比较局促，而且外伸的下巴把站姿的美感完全破坏了。
然后就要说到上一次提到的内容，下巴内收人会显得好看很多。站着的时候下巴内收也是同样适用的。
这种下巴内收的站姿有什么好处？就不说优雅不优雅，咱们说点实用主义的影响。上图是一个人类的颅骨，从正面看，下巴非内收的站姿，对方看到你的身高的最高点是蓝色箭头所指的部分。如果你下颚内收，对方看到你的身高的最高点就会变成红色箭头指的地方。都学过几何是不是，哪个高就不用细说了。根据颅骨形状不同，下巴内收比不内收的站立姿势大概能高出1厘米上下吧。
另外一个要把下巴收好的原因就是……喉结。人抬头的时候或多或少的都能暴露出喉结来， 只不过有些人有突出的喉结，有些人没有突出而已。如果你没有喉结并且非常在意这件事，把下巴收好了就可以了。一般人在这种姿势下，即使有喉结也并不太明显。但是注意，收下巴，不是让人把下巴贴在锁骨上，而是把上面那个红箭头指的位置立在头顶处就可以了。请对着镜子观察自己最优雅的角度。
除了翘着下巴，上图这种抱着肩膀拧着腿的姿势，会缩小人的整体轮廓，让人显得比较有防御感和不自信。尽量不要站成这样。
另一种对站直了的常见矫枉过正，就是仰着头四肢伸展，比如上图这种……除了职业需要，一般情况下请别这么站着。仰着下巴跟人说话也不是非常友善的表现。
不管一个人有多少钱（其实是在网上搜到的图，注解似乎说这个人很有钱的样子，谁知道呢），像上面这种拧着个脑袋佝偻个腰站着，这种姿势就算有钱一看也是个暴发户……既然站着占一天的比重已经非常小了，而且还是一个非常能展示一个人仪态的时候，那么为什么就不能好好站着呢。
站直了是什么意思，上面说的那些东西综合起来，四肢放松自然下垂，两脚略分开一些，然后上半身正直，颈椎把脑袋支住，下巴内收。如果觉得双手自然下垂实在是太无聊了的话，把手放在前方自然握住或者把手被在身后也是非常得体的姿势（比如下图）。放在前方握住的话，双肩会相对抱拢，显得人比较谦逊，但也缩小了整体视觉效果。不过这个姿势会让上衣在胸部形成一定的褶皱和空间，对胸部线条不自信的人可以尝试用这种站姿取代水蛇腰……啊……水蛇腰……
另外双手背在身后也是一个得体的站姿，或者比较传统的有派头的站姿，比如下图。不过这种站姿对身体其他部分的要求比较高。首先必须站直了，其次不要挺肚子不要弯腰。不然很容易显得像个遛弯的老大爷或者某个亚洲国家的国家元首，对吧，就不贴图大家也都知道是谁。如果你很高，又对胸部不自信的话，背着手双肩轻微前倾，会很好地隐藏胸部曲线，比如上图总最左边的人，但是身高不高还是站直了为上。胸部线条可以用上衣来解决，这一点我们栏目中以前的内容多次曾经提到。
有读者或许有疑问，比如如果跟人站着交流的话，要改变站姿么。双腿是不用，双腿站住了就别来回动就可以了。双手可以配合你的语言表达，至于头部，除了必要的点头摇头之类的动作，不用做出很大的移动。
一些读者可能会有这样的疑问，“跟我说话的人很高，我也不用抬头么。”事实上是不用，如果你跟这个人保持一定的距离的的话，一般情况下你只要抬抬眼皮就不影响你们的视线交流了。如果你跟这个人比较熟悉的话，占得比较近的时候，你只抬眼或者偏一偏头的话，跟你对话的人一般会下意识的低头跟你说话。气势上你已经压倒对方了。这到底有什么用……这其实也没什么用，只不过是给周围的人一种暗示而已，人以上示下的姿势说话的时候，潜意识和态度上多少有点变化，弯下身子说话，这种优势感就受到影响了。
唐某人的一个朋友有一天忽然感慨，“我从来都没发现你竟然比我矮这么多，我印象里你一直跟我一样高。”唐某人其实比他矮几厘米吧，看着可能差不少，因为我们比较身高的时候都是只看头顶差多少，而不是考虑身高差距占总身高的百分比。但是因为他长期习惯弯着脖子跟唐某人说话，以至于他自己潜意识都已经接受了这个事实。
如果身高差距太大了，你就必须仰头么？不用，对方会连腰都弯下来的，即是对方还挺牛的也不要紧……
走路其实就是移动地站着。据说王室练习走路的时候脑袋上顶着个东西，唐某人也不是王室，也没顶过，故而是真是假也不好评论。不过有一点是肯定的，走路的时候上下起伏或者左右摇摆都是不得体的姿势。你如果有兴趣的话，可以尝试一下顶着一本书练习走路。顶着东西这并不是必须的，不过如果你走在街上，街边有很长的橱窗，通过橱窗观察自己的走路的姿势会对你的练习有很大帮助。
走路，脖子和上半身还是保持正直的，或者轻微前倾。迈步的时候两脚是平行移动的，外八字或者内八字都是不得体的姿势（人的脚会有一定的向外的张角，但是太大了就是外八字了）。两只脚不要并的太拢，因为顺性别男性有蛋……并着腿会觉得不舒服么？其实也不会，但是似乎因为从小就有蛋，顺性别男性一般都会两只脚平行往前迈，而不是两只脚走一条直线，像模特那样。一些跨性别男性可能会矫枉过正地为了两腿分开，而习惯性地形成外八字，或者岔开两腿走路，这种走路姿势会左右摇摆，非常……难看。
有人说，“我已经外八字或者内八字了”……上回书说到，唐某人脚骨折了……骨折好了之后就越来越外八字，可能跟骨折之后脚不能用力有关。唐妈试图用各种方法矫正，都收效甚微……直到有一天，唐某人因为某些原因去了一趟某沙漠，呆了二十多天……其实没过几天八字脚就被治好了，因为在沙地里外八字走路实在累尿了，长期地跋涉身体不得不调整姿势以减少能量消耗……从唐某人的切身经历来讲，八字脚，即使是外伤造成的八字脚，如果不是太严重的话，经过适当的训练还是有可能被矫正的，只不过可能需要付出一些外的努力。
不要因为男性的动作相对舒展就进入矫枉过正的增大动作幅度模式。双手在身体两侧轻微随着脚步摆动即可。千万不要两肩摇晃，因为……是吧，不用多说了。走路的幅度也不用太大，觉得走得慢就提高频率而不是提高幅度。至于正步走什么的……那不是生活中用的姿势啊。
走路其实就是移动着站着。有人说我背着书包站不直……那就背个更符合人体力学的书包啊。其实人一旦养成这种走路和站立的习惯之后，背包对这种姿势的影响不大。上面人家抱着孩子还是站直了走路的，当然一般人家这种抱孩子的姿势很少见。这至少告诉我们两件事，第一，仅仅靠时刻站直了你就可以跟别人很不一样；第二，这事是可以在成年之后学会的。
更多的有关男性姿势的内容，将在明天跟大家分享，欢迎围观。
*注：文中所有图片均来自网络，如有版权异议请联系作者。另外，没有一家企业赞助唐某人，所以万一有读者认出来了某个品牌，那绝不是唐某人的本意。
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