幼儿保健 | 秋季保育的15个重点
秋，既可见硕果累累，也可能秋风瑟瑟……
一场秋雨一场寒，今年雨水多，针对幼儿疾病预防和提高免疫力，如何未雨绸缪？
在幼儿照顾上，无事不闲、遇事不慌。结合秋季四种常见的儿童疾病预防，通过15个常识和措施，系统梳理如何提高幼儿的免疫力和抵抗力，让孩子少生病！
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秋冬季常见的4种疾病及预防
幼儿常见疾病，往往是细菌浸入和病毒感染引起，与天气变化和抵抗力休戚相关。日常勤洗手、注意饮食，积累生活常识，储备常见药物；生病了勤观察、遵医嘱、注意休息。管好吃喝拉撒睡，关注情绪的变化！
1【秋季腹泻】：潜伏期2-3天，多因饮食不洁由轮状病毒促发，或因着凉寒气由肚脐浸入引起。初期常伴有感冒症状，继而吐泻，大便带少许粘液，呈蛋花汤样，无腥臭味。病后干预一般5天恢复，喝温水、加点盐。
2【疱疹性咽颊炎】：由肠道病毒感染引起，以粪-口或呼吸道为传播途径，潜伏期2-4天，多以突发高烧被觉察，咽喉后壁处常伴有溃疡。发病后经治疗，一般4-6天痊愈。预防重点：讲卫生，让孩子少吃手。
3【手足口传染病】：手足口、背臀等部位，出现米粒大小红色丘疹或白色疱疹。引发手足口病的肠道病毒有20多种(型)。潜伏期3-7天，经治疗约一周治愈。预防重点：勤洗手，尤其要减少去商场，游乐场。
4【流行性感冒】：由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，在发病前三天，传染性最强。病程通常要一周，发烧38.5⁺及呼吸急促及时送医。预防重点：室内勤通风，不要凉了汗。
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上幼儿园后，为什么容易生病？
5【建立新的生态关系】：人生活在菌群环境里，幼儿免疫系统逐步完善。融入集体生活，幼儿接触新的细菌和病毒，易发生交叉感染，这也是提高免疫力的规律性过程。过敏性体质或家有洁癖环境下的孩子更易生病。
6【季节和节奏的变化】：幼儿肠胃敏感，入秋昼夜温差大，夜晚踢被子，肚脐部位易浸寒凉，引发感冒或闹肚子。宁可饿肚子、不能凉肚子！有的家长担心在园没吃饱，第二次晚餐容易积食，脾虚、胃懒、爱挑食！
7【情绪是生病的诱因】：入园焦虑不改善，孩子会生病、也会装病。家长的担心或妥协，往往是延展了情绪内化。坚持按时入园，让孩子轻松起来，幼儿园有严格晨检和专业保育，会照顾好情绪不积极的宝宝。
8【活泼的孩子少生病】：生病容易导致孩子敏感，活动空间小、性格内向的孩子易生病。多带孩子参与户外活动，阳光、运动和营养是健康体质的最好要素，前者促进吸收，后者有利免疫，快乐的孩子少生病！
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增强抵抗力，做好七件事
9【玩】每天三小时、乐在游戏中！童林堡春秋季的户外时间要3小时。各级部已制定秋天的教学计划，托小班在《秋拾》寻找、中班在《秋识》感知、大班在《秋实》收获！自主游戏、生成课程，各班已检讨完。
10【吃】培养不挑食的好习惯。保教组按营养搭配制作时令菜谱，厨房配备了农残设备每日检测，大厨每周进班观察幼儿进食。流程精细化、现场6S管理，园长陪餐更能落实好配得足、补得及，让孩子超爱幼儿园的伙食！
11【喝】每天八杯水，保持口腔湿润。口腔湿润能抑制细菌浸染，喝水能促进毒病代谢排除，喝水足的孩子不易得支气管炎。每天200克牛奶，多喝温开水，即便是果水，也要“多酸少甜”！因为习惯喝饮料的孩子，喝不进白开水！
12【拉】排便宜早，受益终生。早上排便，有利肠胃消化后的排毒，又能防止食物残渣再次吸收，还能锻炼肠道反射能力。幼儿不愿在幼儿园大便(空间大, 人员多, 活动紧)，不要让排便成为宝贝一日活动时的负担！
13【撒】不要养成憋尿的习惯。早排便、不憋尿，去洗手、来喝水，是大夫妈妈常叮咛的。秋天转凉出汗少，通过尿液排泄小便增多。有的宝贝放学见到家长就想撒尿，说明是肛欲期的发展和及时排便的习惯还需加强。
14【睡】晚睡的宝往往有起床气！幼儿九点就该睡了，假日的作息最好也能与幼儿园一致。睡衣能护肚子，不要光屁屁睡哟；既要注意盗汗、又要避免着凉。睡觉时空调少开，室温26-20℃为宜，供暖时太热也易感冒！
15【检查到位】安全无小事，健康最优先。幼儿园有系统的管理制度，政府部门有严谨的督导考核。落实防疫，做好日常安全管理的同时，全流程、精细化提高保育保健水准，给幼儿健康筑好保护墙，打好出勤的基础！
寒来暑往、秋收冬藏，未雨绸缪，遇事不慌。让我们把握细节、清晰系统，共同为孩子的健康保驾护航！