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上班前VS下班后洗杯子,哪个更健康?

健康湖北 2024-03-17

@职场人

你通常上班前还是下班后洗杯子?

有些人偏好在早晨清洗

迎接新一天的仪式感必须有

而另一些人则选择在下班后进行

作为对一天忙碌工作的圆满收尾

两大流派甚至吵上了热搜!



最佳洗杯子时间是什么时候?

一天洗几次更健康?

长时间不洗会怎么样?

往下看详细了解

👇


先公布答案:下班后洗更好!




虽然什么时间洗杯子

不过是一个简单的小习惯

但却可能对人的健康产生深远影响

因为杯子比你想象的要脏得多


空气中可能存在霉菌孢子

水源中会存有酵母菌

不干净或潮湿的杯子

给这些真菌提供了繁殖的机会

若自来水管道中有蓝藻、绿藻

也可能通过水源进入杯子



有人用杯子喝水

也有人用来喝茶、可乐、咖啡

不同液体

同一段时间滋生的细菌数量也不同


 实验结果显示:

 不同饮料在24小时内 

 细菌增加的数量惊人 



看完数据只觉心惊

其实每次用完杯子

马上清洗是最好的

尤其是盛过牛奶或新鲜果汁之类后



但鉴于打工人并没有那么勤快

所以建议在当天下班后

对杯子进行彻底清洗




01

洗洁精

每天都洗的杯子,干净又好洗,用洗洁精加流动的清水,就能轻松解决。

02

苏打粉

对于有顽固污渍或是异味的杯子,直接在杯内撒上苏打粉搓洗,再用清水冲净,即可去除。

03

白醋

白醋不仅能除味还具有消毒的功能,将白醋与温水按比例混合,用混合液搓洗杯子,最后用清水冲洗干净即可。




我们身边处处都有细菌和霉菌孢子

办公室的环境、人员更复杂

菌的种类也更加多样

比如金黄葡萄球菌等

还可能有霉菌孢子等真菌



为了防止微生物偷偷安家

首先要做到的就是干爽

 洗干净的杯子应存放在 

 干爽、通风良好的场所 

除了看不到的微生物

还有一些肉眼可以捕捉到的小东西

比如苍蝇、蚊子、蜘蛛

老鼠、蟑螂🌚……



为了防止洗干净的杯子被它们触碰

可以把杯子倒扣在一张干净的纸巾上

有杯盖的也可以轻扣上盖子

第二天早上轻松冲洗便能使用

👌



 每个人都有自己的洗杯习惯 

 你一般什么时候洗杯子?  有何洗刷妙招? 

 评论区聊聊吧!



多喝热水很重要

多洗杯子也很重要

赶紧转发给小伙伴们!





本期封面:


来源:科普中国、中国新闻周刊

编辑:简玉琴

责编:邓睿


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