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TED演讲:以柔克刚,学会和压力做朋友


压力太大身心都会出问题,压力太小又容易没有动力。

心理学家凯利麦格尼格尔鼓励人们用更积极的态度看待压力,

并且介绍了一种从未被提及的减压方式。


【TED:如何跟压力做朋友】 


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