BBC纪录片《乳香之路 》（全4集）
The Frankincense Trail

第1集：约旦和也门1

第1集：约旦和也门2

凯特杭波从全球品质最好的乳香生产地－－阿曼南部山上，展开两千哩的古老乳香商路之旅。她自己也带着珍贵的松树脂，和古商人后代艾马里族以及他们的三百只骆驼，一同穿越炙热的空域沙漠。她接着抵达叶门全球首座摩天大楼城，她的乳香被用在新生儿的祈福仪式上。从现代乳香贸易重镇亚丁，凯特继续往北进入神秘王国沙乌地阿拉伯。

第2集：沙特阿拉伯

凯特杭波沿着古老乳香商路穿越全球最神秘的国家之一－－沙乌地阿拉伯。她史无前例地进入该国最富有男人的惊人世界，并认识了一个偏远山区部落，这个部落的祖先曾守卫这条古老商路，如今却生活在社会边缘。凯特在红海清澈的海水中，探访一艘曾运送乳香且原封未动的古代沉船。以骆驼、滑翔机和船当交通工具，她探索穿越这个王国的商路，并发现一个惊人的现代化国家。

第3集：古老的埃及

我们进入全世界最大的宗教遗迹卡纳克，发现昔日法老们的美丽皇后的木乃伊，披露法老在吉萨金字塔大墓穴中的死亡仪式，与数千名欣喜若狂的基督徒摩肩擦踵，还在西奈沙漠举行的一个奇妙仪式中祛除了恶灵。

第4集：约旦以色列

  扩展阅读  

乳香的介绍

乳香，中药名。为橄榄科植物乳香树Boswellia carterii Birdw.及同属植物Boswellia bhaurdajiana Birdw.树皮渗出的树脂。分为索马里乳香和埃塞俄比亚乳香，每种乳香又分为乳香珠和原乳香。

【药名】乳香

【别名】马尾香、乳头香、塌香、西香、浴香、天泽香、薰陆香。

【归经】归心、肝、脾经。

【性味】辛、苦，温。

【药性】辛、苦，温。归心、肝、脾经。

【功效】活血行气止痛、消肿生肌、调气活血、定痛、消肿、生肌。属活血化瘀药下分类的活血止痛药

【临床应用】用量3～9克。用治气血瘀滞、心腹疼痛、痈疮肿毒、跌打损伤、风湿痹痛、痛经、产后瘀血刺痛。临床还用于治疗急性阑尾炎。

【药理研究】挥发油为乳香镇痛的有效成分，主要为具镇痛作用的乙酸正辛酯，占挥发油总量的92.46%。以蒎烯作指标成分，可将索马里乳香与埃塞俄比亚乳香及苏丹乳香鉴别开。

主治

用于胸痹心痛，胃脘疼痛，痛经经闭，产后瘀阻，症瘕腹痛，风湿痹痛，筋脉拘挛，跌打损伤，痈肿疮疡。

禁忌

孕妇及胃弱者慎用。

【配伍药方】

①治急心痛：胡椒49粒，乳香3克。为末。男用姜汤下，女用当归汤下。(《摄生众妙方》抽刀散)

②治偏头痛不可忍：乳香(如皂子大)、高良姜(如指头大)。上二味，于火上烧，迎烟熏鼻。随痛左右用之。(《圣济总录》乳香散)

③治赤白带下：草果一个(去皮)，入乳香一小块，用面并裹，火炮焦黄留性，取出和面用之。上为细末。每服6克，陈米饮调下，重者9克。(《妇人良方》乳香散)

④治急、慢惊风：乳香15克，甘遂15克。同研细。每服1.5克，用乳香汤调下(《博济方》)

⑤治赤口疮：乳香、没药各3克，白矾1.5克，铜绿少许。研为末，掺之。(《医学纲目》乳香散)

⑥治口疮：乳香、没药、雄黄各3克，轻粉1.5克，巴豆霜少许为末掺之。(《证治准绳》)

相关论述

1．《名医别录》：“疗风水毒肿，去恶气。”“疗风瘾疹痒毒。”

2．《本草纲目》：“消痈疽诸毒，托里护心，活血定痛，治妇人难产，折伤。”“乳香香窜，能入心经，活血定痛，故为痈疽疮疡、心腹痛要药。……产科诸方多用之，亦取其活血之功耳。”

3．《本草汇言》：“乳香，活血祛风，舒筋止痛之药也。……又跌仆斗打，折伤筋骨，又产后气血攻刺，心腹疼痛，恒用此，咸取其香辛走散，散血排脓，通气化滞为专功也。”

相关配伍

1、气滞腰痛：青木香、乳香各二钱。酒浸，饭上蒸，均以酒调服。（《圣惠方》）

2、小儿泄泻：肉豆蔻五钱，乳香二钱半，生姜五片。同炒黑色，去姜，研为膏收，旋丸绿豆大。每量大小，米饮下。（《全幼心鉴》）

3、疔疮恶肿：千针草四两，乳香一两，明矾五钱，为末。酒服二钱，出汗为度。（《普济方》）

【应用】

1．跌打损伤、疮疡痈肿 乳香辛香走窜，苦泄温通，入心、肝经，既能散瘀止痛，又能活血消痈，祛腐生肌，为外伤科要药。治跌打损伤，常配没药、血竭、红花等，如七厘散(《良方集液》)；治疮疡肿毒初起，红肿热痛，常配伍没药、金银花、白芷、穿山甲等，可如仙方活命饮(《校注妇人大全良方》)；治痈疽、瘰疬、痰核，肿块坚硬不消，常配伍没药、麝香、雄黄等以解毒消痈散结，如醒消丸(《外科全生集》)；治疮疡溃破，久不收口，常配没药研末外用以生肌敛疮，如海浮散(《疮疡经验全书》)。

2．气滞血瘀，胸痹心痛，胃脘疼痛，痛经闭经，产后瘀阻，癥瘕腹痛，风湿痹痛，筋脉拘挛 本品辛散通泄，既入血分，又入气分，能行血中气滞，宣通脏腑气血，外能透达经络，可用于一切气滞血瘀之痛证。《珍珠囊》谓其能“定诸经之痛。”常配伍丹参、川芎、没药等；治痛经、经闭、产后瘀阻腹痛，常配伍当归、丹参、没药等，如活络效灵丹(《医学衷中参西录》)；治风寒湿痹，肢体麻木疼痛，常与羌活、防风、秦艽、当归等，如蠲痹汤(《医学心悟》)。

【用法用量】煎服，宜炒去油用。外用适量，生用或炒用，研末外敷。

【使用注意】胃弱者慎用，孕妇及无瘀滞者忌用。

乳香精油的日常应用指南：

1、平复情绪

将乳香精油喷洒或擦抹在颈部，将能获得心灵的和谐与清澈的感觉。

2、舒缓焦虑

将数滴乳香精油滴在掌心，双掌轻轻摩擦后，移到鼻子前，然后做深呼吸数回。

3、腿部疼痛

将乳香精油涂抹在膝盖部位，然后用手搓热减缓不适。

4、蚊虫叮咬

将乳香精油涂抹在瘙痒部位的皮肤，可缓和虫咬的刺激性。

5、香氛家居

将乳香精油喷洒在居家内，以增进欢愉氛围。

6、缓解忧烦

将乳香精油涂抹在耳后及手腕内侧，可以忘却烦闷。

7、咳嗽或喉咙痒时

将乳香精油涂抹在头部以及喉咙部位，以舒缓喉咙痒及咳嗽现象。

8、晨跑伴侣

将乳香精油与薄荷精油混合涂抹在脚底，可健步如飞。

9、舒解腰疼

直接涂抹乳香精油在下腰部位，可以纾解疼痛。

10、儿童安眠

将乳香精油与数滴椰子基底油混合，于夜间涂抹在孩子的脚底，帮助睡眠品质。

11、增强免疫力 

将数滴乳香精油滴在胶囊内服下。 

12、修复伤口

直接涂抹数滴乳香精油在伤口上。

13、肌肤保养 

每天早晚单独使用乳香精油，或是与薰衣草精油混合使用，涂抹在脸部。 

14、改善干燥皮肤 

乳香精油3滴加入洗脸水中,放入毛巾,拧干水分,敷于脸上并用手轻轻按压脸部,来回数次,此法可治疗干燥发炎和干燥脱皮的皮肤,经常使用可使皮肤细腻柔滑。

耶稣诞生与乳香的故事

加利利的拿撒勒城里有位童贞姑娘玛利亚，她和青年木匠约瑟订了婚。

一天，天使加百列奉上帝的差遣，来到玛利亚家，对她说：“玛利亚，你不要害怕，你在上帝面前蒙恩了，你将怀孕生子，要给他起名叫耶稣。他将成为无与伦比的人物被称为上帝的儿子，继承大卫的王位，他的王权也是没有穷尽的。”

玛利亚不解的问：“我虽然和大卫家族的约瑟订了婚，但他还没有娶我，我怎么能怀孕生子呢?”

天使回答说：“上帝无所不能。你的亲戚伊丽莎白已经上了年纪，但是上帝仍然让她怀了男胎。”玛利亚于是不再怀疑，她说：“我是上帝的婢女，原听从上帝的安排。”天使加百列传达完上帝的旨意，就离开了。

约瑟是个正派的人，当他得知未婚妻怀孕的消息，并没有羞辱她， 也又不想把这件事说出去让她丢脸，只是想悄悄地和她分手。正在他考虑这事时，上帝的天使出现在他的梦中，对他说：“不要嘀咕了，把玛利亚娶回家。她怀的孩 子来自圣灵。她将生下个男孩子，你们给孩子起名叫耶稣，因为他将从罪恶中拯救人们。”约瑟醒来之后，明白了这是上帝的旨意，于是他就按这旨意办了。

当时是希律王(一说即古罗马凯撒奥古斯都大帝)执政统治，他命令要求所有的百姓都办理户口登记手续，所有的人都必须回到自己的出生地去。约瑟属于大卫家族，所以他就带上已怀身孕的玛利亚从拿撒勒去伯利恒。

到达伯利恒时，天色已晚，所有的客栈都住满了，他们只得在一个马棚里栖身。这天夜里，玛利亚临产了，伴随着一阵啼哭声，一个男孩降生了——这就是耶稣。可马棚里找不到干净的地方，约瑟和玛利亚只得把孩子包好，小心翼翼地放在马槽里。

圣子耶稣诞生时，一颗耀眼的巨大新星出现在伯利恒的上空。一群牧羊人正在伯利恒城附近的田野上放牧羊群，这时上帝派的天使出现在他们眼前，周围闪耀着白光。牧羊人一见天使突然降临，无不大惊失色。“别害怕，”天使说，“我向你们宣布一个和全人类息息相关的

空前大喜讯。今天在大卫王的城里，有一位救主为你们降生了。他就是主基督!你们可以这样认出他，那一位包着布、卧在马槽里的婴孩就是了。”突然天空中充满了天军天使，赞美着上帝，并说：“愿荣耀归与至高的神，愿平安临到他所喜悦的人。”

天使们离去后，牧羊人商量了一下，决定乘夜色赶往伯利恒城里。他们果然找到了天使所说的人——玛利亚、约瑟和躺在马槽里的婴儿。

当星星闪烁在伯利恒上空时，被东方的三位博士看到了。三位博士是圣人和星相家，他们知道这个信号，便骑骆驼、爬高山、越沙漠、穿平原，沿着星星的指引，往伯利恒方向而来，寻找圣子耶稣。

这件事很快传进了王宫，希律王听了甚是惶恐，就找祭司长和经学 家，问那孩子在什么地方。他们回答道，应该在伯利恒，因为有先知说过：“犹太的伯利恒啊，你在诸城中不算是最小的，将来会有一位君王从你那里出来，牧养我 们以色列人民。”于是，希律王接见了东方三博士，询问那颗星出现的准确时间，还对他们说：“你们去伯利恒找那孩子，找到后就来给我报信，我也好去拜见 他”。

东方三博士上路后，他们在东方看到的那颗星又出现了，并一直把 他们引到了伯利恒圣子出生的地方，发现了睡在马槽里的圣子。

🔺三贤者便伏拜在这个婴儿的脚下，给他献上了三份礼物：乳香、没药与黄金。

东方三博士俯伏跪拜，并打开宝盒，将黄金、乳香和没药作为献给圣子耶稣的礼物。东方三博士又称 东方三圣人、东方三圣王，天主教将东方三博士献礼的典故称为“三王来朝”。

东方三博士没有再回去见希律王，而是从别的路回东方去了，因为他们在梦中得到了主的指示。

希律王见东方三博士迟迟未回宫中报信，心知被愚弄，大为震怒，下令将伯利恒和附近地区2岁以内的男孩全部处死。官军们奉旨来到伯利恒，四处寻找，见到男婴就杀。一时间，哀哭声淹没了整个伯利恒。

但东方三博士走后的当天夜里，上帝的天使又奉旨在约瑟的梦里显 现，对他说：“快起来，带上孩子和他的母亲，到埃及去，住在那里等我的吩咐。希律王一定会来寻找这孩子，想灭除他。”约瑟惊醒后，立刻带着孩子和玛利亚逃 往埃及。这正应了上帝借先知之口说的一句话：“我从埃及召出我的儿子。”

约瑟、玛利亚和圣子在埃及住了很久，一直到希律王死后，约瑟在梦里接到上帝的告谕后，才返回到故乡伯利恒。

后人为了纪念耶稣的诞生，便定12月25为圣诞节，纪念耶稣的出世。由于《圣经》记载耶稣生于夜间，故传统上称12月24日夜为“圣诞夜”或“平安夜”。

乳香（Frankincense）在历史上最盛大的一次出场

第一件礼物是黄金，这一般都是上层人士才可以大量拥有，东方博士拿出来献人除了表示他的富有之外，也说明非常看重耶稣这个新生儿，是献给王的尊贵礼物，直接承认了耶稣作为王的尊荣。

还有一样是寺庙焚烧的熏香（乳香），这是献给圣者的礼物，说明东方博士还认为耶稣具有成为圣者的潜质。既是王，又是圣者，是政教合一的至上荣光。玛利亚收到这样的礼物当然心花怒放。

 这是乳香（Frankincense）在历史上最盛大的一次出场，记录于圣经的《马太福音》第二章。

黄金代表了（尊贵）

没药代表了（牺牲）暗示了耶稣后来的殉难

乳香代表了（使命）乳香是最近接神的气息，预示神与耶稣同在

由于耶稣的关系，乳香广为人知，但它的使用历史早在此之前，据称这是人类最早使用的精油之一。

最古老的文明古国埃及与乳香

考古学家在埃及法老王图坦卡门的陵墓中，发现了一个被密封的陶罐，里面装着超过3000多年却依旧散发香气的软膏，经过分析，发现主要成分就是乳香。

作为最古老的文明古国，埃及人非常喜欢乳香，经常在日常保养、医疗、祭祀和木乃伊的制作上，把它与没药、松香等一起使用。

🔺古埃及人认为：乳香是最接近神的气味，是引渡灵魂的指引。

三大宗教（基督教、伊斯兰教和佛教）与乳香

乳香的神圣地位，一直延续到后来的希腊和罗马帝国文明。它的香气横跨了世界三大宗教：基督教、伊斯兰教和佛教（佛教最钟情的是檀香，同时也有使用乳香的习惯）。

🔺在梵蒂冈，天主教常见的宗教仪式中，仍会在香炉中燃烧乳香，使香气弥漫于整个教堂。在伊斯兰教，穆斯林的礼拜和日常生活中，更是会大量使用乳香。

乳香原产于阿拉伯半岛的南部，因此运输主要由骆驼商队从阿曼南部出发，经过也门，沿着阿拉伯半岛西侧北上，直到圣地耶路撒冷，再分送到罗马帝国、波斯，以及东方的印度乃至中国。

这条道路全长3000多公里，全是浩瀚无际的沙漠，但它是过去几千年里，阿拉伯链接世界的窗口。

这条道路全长3000多公里，全是浩瀚无际的沙漠，但它是过去几千年里，阿拉伯链接世界的窗口。这条古老的贸易道路，被称为“乳香之路”（The Frankincense Trail），在2000年，联合国教科文组织将其列入世界遗产。

在过去一千多年里，由于沿途国家宗教的变迁，战争带来的毁坏与封锁，及海上贸易的兴盛，这条陆地道路，如同中国丝绸之路一样逐渐荒废。我们只能在断垣残壁中，遥想这条当年繁忙而兴盛的乳香之路。

阿曼与乳香

阿曼（Oman）位于阿拉伯半岛的东南端，土地多为沙漠平原、地形崎岖。境内大部分地区干旱无雨。沙拉拉是阿曼的第二大城市，坐落在一片狹长的平原上。独特的是，这里是干燥的阿拉伯半岛唯一有季风吹拂的地区，造就了不少特别的自然景观，包括了被联合国教科文组织列为世界文化遗产的乳香之路（The Frankincense Trail）。这里生产的乳香闻名遐迩，经由海运与陆运，运往非洲、地中海和印度。

何谓乳香？乳香是芳香树胶的一种（属于橄榄科乳香萃取物），自西元前三千年起就为人所知，而且还被埃及、希腊和罗马人用于宗教仪式和防腐。外表普通的乳香树，树身矮小、枝桠扭曲、叶子小而皱。但从树上蒐集的树脂，即乳香，却是上天赐给阿曼的珍贵礼物。

自古以来，乳香是一种极其昂贵、奢侈的香料，受到古埃及和罗马人的高度赞美。乳香既可用来制作医疗薰香，治疗呼吸道疾病，同时也可减轻心情烦燥和忧郁哦！据说当时的乳香是必须以黄金来换取，而沙拉拉山地的粗糙石灰土壤，培育出了高优质的乳香，所以价值很高。当时，优质的乳香外销他国，所以骆驼商队需长途跋涉穿越阿拉伯半岛，载运乳香之地中海沿岸。一条“乳香之路”就这样形成了。值得一提的是，这种商业运输活动一直延续长达2400年之久。你知道吗，这些古代的商业路线有许多要塞城市，但因受到来自安曼和叶门地区的砂子侵袭，都已经被沙漠掩埋，消失殆尽了。

其实，在发现石油之前，乳香出口一直是阿曼经济繁荣的支柱。而位于阿曼沙拉拉市区的阿胡辛市场（Al-Husn souq）便是售卖乳香的主要市场，不少贩卖乳香的店家聚集在此，大部分的小贩为妇女。筛选香料时，店家的妇女们纷纷拿出各种不同的香料，焚烧乳香让顾客们闻一闻。

此外，如果想一睹乳香树，可前往沙拉拉西边的慕格歇（Mughsail）。慕格歇路旁的山坡上不乏乳香树，可以暂时把车子靠边停，然后下车与乳香树拍个照。除此之外，慕格歇也有动人的白色沙滩，沙滩上可看到许多阿曼人带着全家大小到这里野餐戏水。想一闻乳香、一探乳香树，建议大家抵达沙拉拉机场后，租车前往。

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