“大雪”三候
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【大雪】雪纷飞，仲冬始，关于大雪节气你知道多少呢？
“夜深知雪重，时闻折竹声。”
今天，我们迎来了“大雪”节气
标志着仲冬时节正式开始
此时节，水面凝冰，北风卷地
瑞雪将临，万物冬藏
打雪仗、堆雪人
滑冰、滑雪……
有雪相伴的冬天格外让人期待
快和小谷子一起找回童心
在雪地里尽情撒欢吧~
这里的“荔”可不是“荔枝”。《说文解字》曰：“荔，似蒲而小，根可为刷。”《广雅》云：“马薤，荔也。”可见“荔”指马薤，一种根系发达、耐低温的植物，在北方地区能正常越冬。
“大雪”食俗
随着太阳直射点南移，大雪白天短、夜间长，所以，古时各手工作坊、家庭手工就纷纷开夜工，俗称“夜作”。手工的纺织业、刺绣业、染坊到了深夜要吃夜间餐，因而有了“夜做饭”“夜宵”。为了适应这种需求，各种小吃摊也纷纷开设夜市，直至五更才结束，生意很兴隆。
“大雪”养生
历史学者、天津社科院研究员罗澍伟建议公众，进补时注意“去寒就温”，多吃些温阳散寒、固肾益精的食物，如羊肉、山药、红枣、枸杞等；起居方面，遵循“早卧晚起，必待日光”的原则，以防寒邪损伤阳气。
此外，还要注意头部、足部的防寒保暖，每天可用温热水泡脚并按摩足底穴位。
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