哈佛研究数据：做家务的孩子未来成功机率更大！
让孩子做家务，培养孩子的“生活能力”，正在被更多父母重视起来。其实无论孩子多小，父母都可以鼓励孩子参与到家务中来，因为做家务对孩子成长乃至人生的影响，极其深远。这种好好生活的能力，其实是全球父母非常重视的一种核心竞争力。
哈佛大学心理学家韦朗特曾追踪一组青少年数十年，发现童年时期较常参与家务的孩子，日后人际关系更好，心态较乐观，成年后获得高薪工作机会的可能性高四倍，失业可能性则少了十五倍。
因此，美国的很多中产高知家庭都会“从娃娃抓起”，在孩子不同年龄段，进行与年龄相称的家务训练，下面即与您分享这份最全家务清单：
12-24个月：给孩子一些简单易行的指示，比如让孩子自己把脏的尿布扔到垃圾桶里。
2-3岁：在家长的指示下把垃圾扔进垃圾桶，帮妈妈把衣服挂上衣架，刷牙、浇花（父母给孩子适量的水），晚上睡前整理自己的玩具。
3-4岁：睡前帮妈妈铺床，饭后自己把盘碗放到厨房水池里，帮助妈妈把叠好的干净衣服放回衣柜，把自己的脏衣服放到装脏衣服的篮子里。
4-5岁：自己铺床，准备餐桌（从帮家长拿餐具开始），饭后把脏的餐具放回厨房，把洗好烘干的衣服叠好放回衣柜（教给孩子如何正确叠不同的衣服），自己准备第二天要穿的衣服。
5-6岁：帮忙擦桌子，换床单，自己准备第二天上学用的东西，能把乱放的东西捡起来并放回原处。
6-7岁：在父母的帮助下洗碗盘，能独立打扫自己的房间。
7-12岁：能做简单的饭，帮忙洗车，扫地拖地，清理洗手间，会用洗衣机。
13岁以上：能换灯泡、擦玻璃、清理冰箱，做饭前列出食物清单，掌握洗衣服的全过程，包括洗衣、晾晒、叠衣以及放回衣柜。
生活能力是孩子成长的“刚需”，如若孩子欠缺这项能力，未来可能会把自己的生活过得一团糟。良好的生活能力保障了好的生活品质、生活节奏和生活效率，那么，父母该如何培养孩子的生活能力呢？ 具体可以遵循以下四条建议：
帮孩子设立小步子前进的模拟演练
我们教育孩子要做什么的时候，总是强调“做到什么地步”，而不告诉他们该“怎么做”，更不会跟他们讨论“如何做得更好”。比如：“把玩具收好！”“把衣服穿上！”“去刷牙！”很多时候，父母的同理心不够，我们自己会收拾玩具、穿衣、刷牙，但是孩子并没有经过一个直观的学习过程，却直接背负了一系列“高标准、严要求”。
所以在对孩子提出要求时，应考虑他的能力发展阶段，并做好模拟演练。
允许孩子求助，必要时父母应给予他帮助
培养孩子的生活能力，并不意味着父母能够成为“甩手掌柜”。千万别带给孩子“父母在偷懒”的感受，要向孩子表明，如果有什么超出能力范围的事，他可以主动向父母求助，爸爸妈妈时刻准备着，而且也非常乐意帮助他。
收拾玩具也会碰到重东西，穿衣服也会有比较难扣上的扣子，刷牙也会碰到牙膏不太好挤的情况，这都很正常，父母是可以为孩子提供必要的帮助的。
试着让能力培养变得“有趣”一点儿
培养良好的生活能力并不是一蹴而就的事，贵在坚持，过程中有些孩子会主动放弃，很大程度上是因为这些练习太无趣了。此时，父母可以用一些方式让生活能力培养变得“有趣”一点儿。
例如亿童情商智商课程中的视频课程《整理小能手》就为幼儿的生活能力培养提供了良好的契机，让孩子能够在观看视频的过程中愉快地学习收纳与整理的具体步骤，逐渐培养良好的生活能力。
尝试让孩子的行为成为群体行为的一部分
孩子在收拾玩具的时候，父母在做什么？其实我们也可以收拾一下家里的桌子和衣服，这在孩子看来，感觉上远远好过父母在刷手机或者看电视，人是社会化的动物，如果一些行为具有“社交共振”，会更好地激发孩子的行为动机。所以“一起收拾玩具”、“一起洗漱”、“一起准备食材”都是不错的选择。
与单纯地让孩子去做某事相比，更有趣的体验与更好的行为发生场景，也许能让孩子成长更多。
“教孩子自己动手做，无论是盥洗、穿衣还是准备餐食，都能协助孩子迈向独立之路；而爸爸妈妈只要稍加用心，就能够在平凡的生活中找到自然而然的机会来锻炼孩子的生活能力。
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