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彭州市“和•美”成长学堂第一讲

第2576期 彭州教育 2024-03-12

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廖婉苏

主讲嘉宾

中国陶行知研究会家庭教育专业委员会特邀讲师

清华大学社会科学学院认证积极心理学指导师

清华大学社会科学学院积极心理学研究中心讲师

清华大学社会科学学院积极教育项目西南区域负责人

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成/长/学/堂/


思维模式=看世界的滤镜+掌控世界的工具

廖老师以“手脑联动拍拍操”活动开场,通过现场玩“小丑抛球”游戏引导大家认识固定型思维和成长型思维。

廖老师通过播放教学视频、亲身示范、分步引导,带着同学们从开始的小球乱飞,到反手接一个球、接两个球,到最后两只手居然能接到三个球。同学们在游戏中不断地突破自我,生动地感知到大脑其实有高度的可塑性,只要不逃避挫折,迎难而上,不断地解决问题,大脑也会越来越聪明!

活动现场



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成/长/学/堂/


直面失败!

在这一环节中,廖老师为同学们分享了心理学家马努·卡普尔2006年提出的“有效失败”概念。教同学们用“只是暂时还没有x x x +具体原因分析+后续打算采取的行动”句式改变练习,引导大家寻找失败中的价值,聚焦过程中的收获和经验。每一次试错的经历都可以成为攀登高山的踏脚石和路标!



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成/长/学/堂/





寻找你的优势!

木桶原理:修补短板,才可以均衡发展;新木桶原理:发挥长处,最大化你的综合能力。廖老师对比分享这两个原理,引导大家认识到当我们无法修补自己的短板时不要气馁,要积极思考分析自己的优势,不断发扬优势也能达到木桶承载的极限。


有一种成都生活叫彭州有一种彭派之声是教育


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供稿:德育科 成都石化工业学校编辑:文   静校对:黄俊凝编审:王尔江
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