助人实践理想的康复【动机访谈互动学习小组招募】
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Symptoms
Network
Collaborative
Evocat
ive
Change
"动机访谈"
Motivational interviewing
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“动机式访谈”在心理咨询中有着独特的地位，一方面，心理咨询的“价值中立”，让许多人误以为是一种虚无、什么都不做的状态，“动机访谈”的技术弥补了这个空白。
我该做什么？我想做什么？据说心理咨询不能给建议，那么没有人能够明确告诉你什么是绝对正确的吗，但是在可以去探索想做什么，然后逐步去行动的技术。在精神障碍康复者、青少年、待业迷茫者之中，这是一种常见的技术。
许多人寻求心理咨询的目的是想要做出改变。但许多咨询师在帮助来访者做出改变的过程中常常存在一个明显的误区，即舍近求远:过分追求和依赖于某一具体流派的理论和技术，而忽视了一些具体的、跨理论的、操作性强的咨询技术。动机式访谈就是这样一种被忽视的技术。该技术强调在与来访者建立良好关系的基础上,通过帮助来访者寻找并发现改变自身行为的内在愿望,增加其改变的动机,达到行为改变的目的。
设置
每次时间两个小时，总共五次，每次由两个小节组成，中间有短暂休息，每一个小节会进行一个章节的讲解，以及小组成员借由文字互动以及语音或视频互动对该小节的内容进行练习。参与者不强制买书，因为分享笔记。
活动形式：
每一小节（一小时）内容包含：
（1）第一部分：理论讲解，当次动机访谈的笔记分享，所以并不一定要买书
（2）互动环节，部分内容文字互动
（3）有设置的结构性开麦、开视频互动。
Ps:为了鼓励小组参与，参与时预交300押金，每小节均参与在开麦互动环节参与者算是全勤，五天活动总共十小节结束后退押金。活动开始前可退出，活动开始后无论各种原因请假、参与但是不发言者视为缺勤。活动结束后，全勤者申请退还押金。
带领者：Circle 精神病与精神卫生学博士，精神科主治医师。本科复旦大学临床医学，辅修宗教学，精神病与精神卫生学博士,研究抑郁和焦虑的治疗，non-binary，2012年开始学精神分析，打酱油的人类学爱好者。在学人本主义心理咨询。对一切抱有好奇，永远在研究的路上。
时间：3/19，3/20，3/26，3/27，4/2五天每天晚上的20:30-22:30。五次活动总共密集进行，共10小时。
报名请填表格后添加小助手微信symptoms_network，缴纳押金、拉群后即算报名成功，活动信息在群里发布。
活动内容参考
当次动机访谈包含的笔记分享，所以并不一定要买书
第一次上半场（3/19周六晚上八点半）：
为了改变的谈话。
“动机访谈”是一种合作性的谈话风格，为了加强一个人对自己对于改变的动机与决心。“
动机访谈”是一种以人为中心的咨询风格，为了处理“对改变感到矛盾”这一常见的问题。为什么不想改变？如何引导当事人改变？
第一次下半场（3/19周六晚上九点半）：
四个基本过程，什么是安全的合作？如何进入合作关系？
从业者要建立一个安全的合作关系容易遇到什么陷阱，而怎么样建立一个安全而合作的关系？
技术讲解：反映性倾听，困难、反应的深度、夸大式反映、保守陈述，“接续语段”如何带动当事人将当事人虽然没有明说但有隐含的信息呈现出来。双面式反映，表层反映，深层反映，情感反映，放大式反映。
练习：冰山一角。
第二次（3/20周日晚上八点半）：
开放式问题、肯定以及摘要。
肯定是欣赏性陈述，激励与肯定的区分。
练习：找机会肯定。
探索价值与目标，聚焦与唤出价值与目标。
练习：从日常生活中读出价值；从日常生活中听出价值；找出希望与目标；拓展视野。
第三次上半场（3/26周六晚上八点半）：
聚焦，深入认识议题，议题连续体，提及困难的议题。
练习：将行为正常化的循序渐进的提问。分享自己的感受，练习者将其正常化。
第三次下半场（3/26周六晚上九点半）：
交换信息的方法：
引出-提供-引出；征询-提供-征询；组块-核对-组块，给出信息、经许可的劝说、融会贯通。
第四次（3/27周日晚上八点半）：
为改变做准备，改变语句，持续语句，不和谐持续语句，中立语句。
识别改变语句和持续语句。预备型改变语句。改变的准备度，治疗的准备度，新的视角，孰能生巧。
练习：寻找改变语气。唤醒动机，唤出式问题，探索价值与行为。练习：强化改变语句。
第五次（4/2周六晚上八点半）：
回应持续语句，与不和谐共舞。
重构，稍作更动后同意，顺着消极立场，爱丁堡访谈。
练习：与不和谐语句共舞。使用表层反映回应不和谐与持续语句，使用深层、双面反映、放大式反映来回应不和谐语句。过渡到计划，准备好的信号，概括重温，关键问题，制定改变计划，加强承诺，与持续改变。改变开始。
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