拍照技巧 | 当相机遇上孩子，你可以这样去记录平淡的小日子

年初的总结里大家都想看给孩子照相的技巧，正好也到周末了，可以写写这个轻松的话题了:)

我是一个乐忠于去“造”点什么的人，总想尽可能地在生活里消费点自己创造的东西。

小到把家里整理地妥妥当当，把孩子的天地布置地写着大大的邀请，又或者是去下厨、去烘培，拿起相机去照相，提起笔去写点什么，不过这些都是有一搭没一搭的事儿。真正“造”习惯的，就是如今，和孩子自创游戏，写公号文章，当然，还有照相了。

曾经一度我会因为隐私感较强不想把自己的东西分享出来，给社交平台都设置了权限，只有好朋友才能看到。几年前的一天晚上，和我一帮闺蜜聊天，她们说，你和孩子玩了那么多的游戏，你给他们布置了那么美的游戏房，为什么不分享出来呢？我想了想，自己做的事情都是很朴素很简单的事情啊，别人怎么会在意？或者还是自己内心不够强大，比较在乎别人的看法吧。

她们义正言辞地反问我，那你觉不觉得会有人相信你所相信的事情？也会有人为你做的事情感兴趣？同样，也会有人支持你继续去做这些有意义的事情？相比起那些不同意的声音，你更在意哪个呢？

我想了好久好久好久，也挣扎过，后来想通了，才有了这个公号，我把自己的家庭，孩子，我们一起干的事情的很多都呈现出来了。

就这样，一年过去了，现在想想，这是我做的再好也不过的决定了，分享真的不只是单方面的给予，还让我更在意在“造”的东西，怎么去继续学习，怎么去内化，怎么利用反馈让自己进步，怎么再把思考过的东西再呈现出来......

这里说的不光是写东西了，照相也是如此，这一年我几乎时时刻刻把相机挂在身上，频繁到就像我身上的配件。我带着一双爱观察的眼睛，和一颗感知生活的心情，给孩子们照了好多好多的照片，不仅能当公号的素材，也是将来回头看的一份回忆。

这些照片都是符合自己审美的，不管我未来喜欢不喜欢，不管现在的你喜不喜欢，这里我只想分享一下自己看孩子、看世界的角度。

照相对我来说，并不只是在精彩瞬间按下快门，分享到社交网络，然后汇入信息过剩的潮水里。实际上，那个过程，更像是让我和孩子一起慢下来，去留意离他们的眼睛很近的小花小草小果实，去用耳朵听、用眼睛看、用手摸、用鼻子闻那些着迷的存在。

照相赋予我的，是用镜头去看他眼里的世界，学着和他们一样慢下来，这种能力在如今的快节奏生活里真是难得。

我的相机::

我的第一部单反是佳能500D，因为它的体积，在有孩子后就沦落成了隆重活动时才拿出来的相机，平时，生活照都记录在手机里。

虽说iphone的成像越来越棒，甚至还能拍出景深的效果。但是我总会嫌弃手机的快餐感，与相机的气质完全不同的，虽说我是摄影小白，对相机也有了诉求：

1/ 便携（孩子、东西、推车、还要看路，一款便携的相机是妈妈们最大的诉求了）

2/ 自动对焦（我喜欢抓拍，想随时抓住一个表情）

3/ 自带滤镜（以前拍完喜欢做后期，如今时间有限，顶多剪裁，微调对比度，曝光度，更喜欢直出的照片）

我爸是个摄影爱好者，还是个后期制作狂人。和他沟通了自己的想法后他偷偷地记在了心里，有一次他来纽约找我们，很不经意地从包里掏出一个小盒子，说这是给你的。我一打开，受宠若惊，那是一台莱卡Q啊。

以我对性价比的考量是不会攀高到莱卡的，更何况这是一台无法更换镜头的全幅定焦相机。

可是，我喜欢吗？这一点我是一点都不怀疑的，光说莱卡这个名字就已经让人疯狂了，多少爱摄影人的梦想就是拥有一台莱卡啊，千元的单反和万元的莱卡成像和情怀是完全不同的。

有了它，我对拍照的情感完全就不一样了。

（关于相机我就不展开讲了，不然就鸿篇巨制了。以下的摄影技巧干货是放之四海而皆准的方法，无论你是用单反、微单，甚至是手机，这些感知的角度都通用，能让你下一次将镜头对准孩子时想起了这里其中的一点，也算是我码下这些字的初衷了）

抓拍是王道

都知道真实是最能打动人的，如何能捕捉到孩子最真实的一面？

我们的生活是真实的，只要诚实地对待孩子想做的事情，他的感觉，和自己的感觉，就意味着镜头要跟随着他的一举一动，在动态中捕捉。

让他们站在原地，不许动，说“茄子”，笑一个，他的肢体和表情就会僵硬，照出来的感觉就会失真。为了有真实的笑容，我们通常的方式是逗他们玩！在照相那人的后面做鬼脸，做恶作剧，照相的人被愚弄了还装着不知道的样子，都会逗得孩子哈哈大笑。

想想我们自己也是，相比有人提醒你强颜欢笑，是不是还不如说一个好玩有意思的事情，让你开怀大笑更好？

▲ 2017年在冰岛最后一天的跨年晚餐，我们每个人都要带上滑稽的帽子，还要吹响那支鸣笛声惊天动地的喇叭，孩子很容易就被又嘈杂又愉快的气氛感染

▲最后干脆把帽子挂在嘴上，在家里绕着圈儿疯跑

▲被爸爸举到很高，一看他就爽高

捕捉在运动中的照片，是给孩子拍照最好的方式。

▲还记得这一期玩泡泡吗，在整个过程我的任务就是感受和照相，麦负责操作游戏

▲秋天我们去森林，孩子们一见到这么多树叶，就跑过去在树叶堆里翻滚，用树叶把对方埋起来

脸上的真实情感

当然，抓拍也是需要试错的。我在刚开始拍的时候，总带着完美主义，就是要拍孩子笑啦，要拍情绪高涨的瞬间啦，等等。这些期望过高的执念让拍照变得不那么有乐趣。

生活就是充满喜怒哀乐的，抓拍不仅是动作真实，情感上也要真实，最能打动人的其实都是真实情感的东西。

所以，最好的办法就是随时准备好，把相机挂在身上，蹲下来与他们同高，耐心地等待，等待自然的真情流露。

当然也包括除了高兴以外的感觉。

▲他们在玩海盗寻宝游戏，找了很久很久，都没有找到我藏匿在在深处的宝藏，很气馁，近乎放弃的样子

▲在冰岛雷克雅未克的湖边，好多鹅要上岸过马路，天性大胆的Magnus走上前去撩鹅，而天生谨慎小心的Siggi一脸惊恐地在后方为他担心，又不敢去拉他

▲Siggi在地上很认真地找宝藏，Magnus非要来掺合之际被哥哥一把推倒在了地上，大哭之际还立刻站起来拉住哥哥的胳膊。Siggi的内疚完全可以在照片里诠释了

▲在奥兰多的环球影城买了两根比他们脸还大的棒棒糖，及时行乐的Magnus让我撕开包装立刻就开舔了，而Siggi总想把好东西留在最后，他还说“今天吃弟弟的，明天吃我的！”谁知，Magnus就只给他舔了这一下。为了证明不悔初心，即使吃不上，也一路捧着自己的棒棒糖

你看，抓拍是美好和不美好的集合体，有高兴，有苦涩，五味杂陈的脸上都带着“故事”。正是如此，照片才能承载情感，才能算是一份真实的回忆。

▲与其让孩子和圣诞礼物一起摆拍，我宁愿把拆礼物的那股兴奋劲儿记录出来

▲论一盘意面有多么得好吃，从他的动作就能看到

承载着情感应该是抓拍最奇妙的地方吧，每个人都有对抓拍角度有自己的诉求，而流露真实情感，一定是我的。

视线或低或高或平

改变一个视角去拍照，不止是蹲下来，还可以从上往下，从下往上，你会发现在随着孩子的移动，我们去调整自己看待他的角度，就能让你看到不一样的世界。

从上往下::

▲Magnus求着我要零食的样子

▲纽约深秋的时候我天天走路送Magnus上学，在路上他遗失过一张贴纸，几天后在地上重新发现，失而复得比当初得到开心多了

▲任何的亲子游戏我都喜欢这样拍，不但把游戏全景拍清楚了，连孩子的手怎么操作也一目了然

从下往上::

▲麦的招牌带娃方式

▲冰岛，我想把这粉色的天空和黑乎乎的火山地面都拍进去，趴下来照出了这张，气势磅礴顶天立天的感觉就有了

感知身边的平淡

每天日复一日都过的很平淡，渐渐地就找不到生活中的感动了，这就是人生的常态呀。可是，为什么有的人总是能比大家感触更深，体会更多，我想，应该就是他的眼耳口鼻手和心，时时刻刻都在发现美。

我们的婚纱摄影师是来自旧金山的一位有激情、有野心又带点嬉皮的年轻小伙子，我在网站上浏览了他所有的旅拍作品，和我的调性一拍即合，于是就发了一封邮件和他邀约。当时他的工作室刚刚成立，又只有一个小团队，我们一拍案就敲定了时间。

那次的拍摄，他从婚礼前的准备，到婚礼现场，婚礼之后的聚餐，到后来的旅拍，一直贴身跟着我们，就连睡觉都在一个屋檐下，自然就把他眼里的我们淋漓尽致地表现在了照片里。我每次回头翻看感触都很深。

他的灵感统统都来自日常，普通到穿衣服系一个纽扣，聊天时的眉飞色舞，吃饭时大家彬彬有礼的样子，又或者是拥抱告别，孩子哭大人怎么安抚，一些我们平时身在其中的事情，他都能照出感动的瞬间。

我深以为然。照相，本就不该是只有隆重的时候，而占据我们生命那么大一部分的平淡，才是最需要记录下来的东西。

▲奶奶给Magnus准备出门的行头，每次家里有老人，孩子就丧失了自己拉拉索的能力

▲他倆用玩具塞满了小小的衣帽间，还有一只比他们都大的大狗熊，说一些无厘头的笑话，自娱自乐得好治愈

▲第一天上学，哪个宝宝不焦虑？

光让成像事半功倍

在户外照相的时候，光就是必须考虑的因素了，我会专门挑选在早晨或者黄昏的时候把相机掏出来，金黄色的光给画面加了一层天然的滤镜，看上去非常柔和。

▲这些都陆陆续续变成公号文章的素材了

而晌午直射的光线很强硬，从头顶上射下来脸就会煞白，还会出现不该有的阴影，画面的色调也失去了柔和感，例如这样

▲那天我陪Magnus在车里睡小觉，麦带着Siggi爬上了长岛最顶端的灯塔，大中午的来一张标准游客照

驾驭光线就是要多拍多试错，挑选光从天边射过来的时候，也许顺着光不好看，那就试试逆光，逆光不好看就试试逆侧；曝光不足就手动聚焦，曝光过度就手动调光，直到曝光合适。

在户外拍照时，如果想脸上光强烈，那就吸引孩子对着光跑过来，如果要想要剪影，那就让自己站在背光的一侧，随着孩子移动去抓拍，逆光的成像就有了。如果想要阴暗分明，逆着光侧过来的感觉就正合适。

▲冰岛跨年夜的篝火，旧的一年就被这么烧掉了

用人影点缀风景

我爸喜欢照风景照，再加上深度后期，风景的即视感很强烈。其实，我也一直不理解照纯风景的用意，一张好的风景照是给人心旷神怡的感觉，可是没有了人像的衬托，总觉得失去了一些东西。

我的路数和我爸就不一样了，去到一个新鲜的地方，一个感觉对路的情景，我都会想想小人应该在画面的哪里，自己希望人能把景衬托出什么样的画面，于是我就会引导孩子撒欢跑过去。当然，在动态的过程中，还能捕捉到自己没有想到的画面。

▲初春，我们把小菜苗种到后院的苗圃里，孩子们把它们当亲儿子呵护

▲盛夏，他们在纽约长岛某小镇的湖边疯狂地赶鸭子

▲深秋，我们趁着叶子掉光之前去看了看森林公园的样子

▲寒冬，在冰岛黑乎乎的土地上捡石头，扔到蓝到出奇的蓝湖里

▲坐船，看到远处每一个柱子上都站着一只小鸟，很有意思

▲在旧金山的渔人码头，一只不怕人的海鸥

▲冰岛的一月份，太阳都是在天边晃一晃就下山了，所以经常能看到粉红色的天空

小手的精细动作 

因为经常需要为公号拍摄亲子游戏的素材，除了游戏本身，他们的手也是我着迷的存在。

特别是一岁以后，他们的小手能开始做一些精细的东西，分号里分享过很多他们眼手协调、精细运动的游戏，每一张看回去，那双忙碌的小手都在诉说这个游戏背后的故事。

▲给姜饼人上色

▲让孩子笑成猪叫的感官泥

▲这是哥哥在玩一款机械原理的小乐高，我回头看，才发现弟弟的一只小手入镜了，其实，小乐高就是这么被弟弟顺走，然后再也找不到的

总结了这么多，真是觉得我们是幸运的一代，有这么多高品质的相机手机可选，还有那么多实践者一起并行。有了这些，照不照得好，靠的就是那双怎么去发现美的眼睛了。

对于照相，我最大的感触是，要保持放松的心态，要让所有人感觉到照相是件有趣的事情，是一件记录生活点滴，庆祝生活的仪式。更重要的是，要是孩子不想照不配合不愿意，那就放下执念，知道恰到好处的时候把相机拿出来，知道什么时候放下相机去享受当下。

大家都来聊聊

你给孩子照相的二三事儿吧