拉黑和你长时间通电话的！他们都在害你！高血压风险突突的拉高......

手机不离身应该是现代人的“通病”吧，好多人连上厕所的时间都不愿放下手机，一天24小时除了睡觉时间，大多数时间应该都是离不开手机。

过度使用手机，特别是频繁使用手机通话的，危害知多少？为了自己的健康，不要再做“手机党”了，特别远离“电话煲”！

少用手机

降低高血压风险

南方医科大学附属南方医院的研究团队在" European Heart Journal-Digital Health "期刊上发表了一篇名为：Mobile phone calls, genetic susceptibility, and new-onset hypertension: results from 212 046 UK Biobank participants的文章，研究手机通话对人体健康的危害。

一些对动物或人类细胞的研究表明：长期暴露于手机发出的射频电磁场(RF-EMF)与氧化应激、炎症增加和 DNA 损伤有关，所有这些都可能导致高血压的发展。

英国生物库共纳入212046名无高血压病史的参与者。每周至少使用一次移动电话拨打或接听电话的参与者被定义为移动电话用户，主要结果为新发高血压。在12年的中位随访期间，13984名参与者出现了新发高血压。与不使用手机的人相比，使用手机的人患新发高血压的风险显著增加。在手机使用者中，与每周使用手机拨打或接听电话 < 5分钟的人相比，每周使用时间为30-59分钟的参与者发现新发高血压的风险显着更高风险增加8%；每周通话4-6小时，患高血压的风险增加16%；每周通话超6小时，患高血压的风险增加25%。根据数据统计显示，与每周通话少于30分钟的人相比，每周通话≥30分钟的人，患高血压的风险增加12%。研究发现，研究结果与性别无关。与每周通话少于30分钟且高血压遗传风险低的人相比，每周使用手机时间≥30分钟且遗传风险高的人，患高血压的风险最高，风险为33%。

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