感染新冠要换牙刷、冰箱断电、出去住酒店吗？
“奥密克戎”之迅猛，几乎自己或身边朋友同事亲戚都在经历。
不少人可能正在阳，或“阳过”了，面对突如其来的感染，大家自然会有很多问题…
阳了之后
家里冰箱要断电1天？
没必要
一个新冠患者在感染期使用冰箱，确实有可能呼出少量病毒并停留在冰箱里，并最终落在冰箱的物品、内壁上。
在体外，通常来说，在低温、光滑的物体上病毒的存活时间是会更长一些，所以这些病毒在冰箱里是可能存活得更久，甚至到患者康复之后。
但我们要知道，新冠的主要是通过呼吸道传播，通过手触摸物体，沾染了病毒之后又摸自己的鼻子、眼睛、嘴巴，通过黏膜感染，这种物体传播可能性存在，但目前不认为是主要的传播途径。
情况一
如果是一个人独居，或者全家人都差不多时间感染的，除非是家人中有免疫缺陷的人，否则全家人都有保护性抗体，后面几个月内被再感染的风险是非常小，所以不需要担心生病期间留在家里物品，包括冰箱里可能存活的病毒。
情况二
如果家里只有一个人感染，其他人都未被感染，想降低家里其他人的被传染风险，最重要的是让患者尽量独自呆一个房间，和家里其他人保持距离，不得已的近距离接触时都戴上口罩，并尽量保持家庭室内通风。
对一个传染性这么强的呼吸道病毒，通过上面的防护措施能防住就很不容易了。
图片来源：图虫创意
在当前的疫情状态下，家里有个病人，外面也到处都是感染者，相比于家里空气中的病毒，以及出门在外时候和人接触的病毒，冰箱物品上的那点病毒带来的风险是微乎其微的。
而且如果日常做好了手卫生的习惯，通过物品传染的风险就更低了，所以也不需要特意去断电1天来杀病毒。
阳了之后，原来的唇膏、
牙刷要扔掉吗？
可以不扔
在感染新冠后，病程中用过的口红、唇膏，确实可能沾上病毒。
病毒在物体存活时间，可能受病毒本身，环境温度、湿度、物体性状等因素的影响，但大部分病毒存活不了几天。
就新冠病毒而言，有研究性显示，物体表面能检测到活病毒的时间，孔状物体（例如衣服）表面只有几分钟到几个小时，在非孔状物体表面（如玻璃、不锈钢）时间为几天到几周[1]。
口红、唇膏属于非孔状物体，主要成份油脂和染料，表面应该也有一定湿度，但没有人做过新冠在唇膏上存活时间的研究，所以不清楚具体的时间。
但即便病毒能在唇膏上存活几天甚至几周，也不用太担心再感染，一是新冠主要是通过呼吸道传播，通过物体传播的可能性虽然存在但机会很小，二是刚感染过体内已经有相关抗体和细胞免疫，短期内再感染的风险也很小。
所以用用过的唇膏，基本不会有什么风险，当然如果你就是心里膈应，又有钱任性，开支新的自然不会有错。
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同理，牙刷是塑料和尼龙线，并不适合病毒存活，刷一次牙也会间隔好几个小时，干透后病毒基本死得差不多了。
而且人一旦感染后，你的免疫系统已经启动了战斗模式，如果你康复了，你体内大量的病毒都被它帮你清干净了，还会怕牙刷上那几个已经死透透或半死不活的病毒吗？
阳了要出去住酒店吗？
原则上不建议
众所周知，阳了不想传染给家人，最好隔离。对于没有多余房间/卫生间的家庭，不少人想到了住酒店。
我们原则上不建议阳了去住酒店。理由有下面几点：
1）病毒有潜伏期，你在出现症状之前已经具有传染性，如果出现了症状才想着住酒店，可能已经来不及了；
2）住通风、排水设计不符合隔离条件的酒店，可能还有交叉感染的风险。不排除同住的客人同时感染了流感等其他呼吸道传播疾病；
3）万一出现病情的快速变化，不一定能及时找到人来帮助；
4）面对新冠，大多数人早晚都要感染，且感染后大多可以痊愈。感染后的恢复需要多休息，而在家通常能休息得更舒服，家人的陪伴和照顾也能让你感觉好一些；
5）即便住酒店确实可以暂时降低家人被感染风险，但可能感染其他人，增加整体人群的发病率。
当然，如果家里有孕妇、婴幼儿、哮喘病人、或有基础疾病的老人，想尽量保护他们，帮他们熬到医疗资源更充足的时候再感染，在家里有其他健康照护者的情况下，住酒店也未尝不是一个可以考虑的选择。
部分观点参考：家里有人得流感了，要让他离家住酒店吗？
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参考资料
[1] https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/more/science-and-research/surface-transmission.html
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责任编辑：何杏滢、金孙吉