【第02期】渡过焦点家长课堂

前言

你是否遇到这样的难题？

• 孩子学习动力不足，不出门，与家长零沟通；

• 孩子生病、有自残现象，家长不敢说、不敢碰，只能干着急；

• 压抑着脾气、顺着孩子很久，可不一定哪天忍不住了炸了，前功尽弃；

• 学了很多知识，不知道哪种说法正确、也不知道怎么做；

• 亲子关系紧张，孩子听不进家长的话，或者隔着房门根本没有沟通机会；

• 千辛万苦、千方百计等待孩子复学，或在临门一脚时失败，或反反复复总也稳定不下来。

来渡过焦点家长课堂吧！

在这里，我们一起看见你、看见孩子所拥有的财富，学习亲子沟通技巧，赋予孩子能量，让父母和孩子的关系从“仇”变“亲”。

在这里，学习如何一边接受生活的挑战，一边不放弃希望。如何听？如何说？如何提升孩子的自信心和内动力？如何更好地规划未来？

在这里，遇见你想遇见的人，成为你想成为的样子。

招生对象

1、希望摆脱困境的家长。

2、希望帮助孩子应对问题、建立自信、增加学习动力的家长。

3、希望拥有良好人际关系，希望生活更加幸福的人们！

不管是否有心理学基础，都可以学会。

为确保课程质量，本期限招40名！

课程简介

渡过焦点课堂以“焦点解决短期心理治疗技术”为核心，采取理论讲授与浸泡式学习相结合，通过理论讲解、小组研讨、私密分享、实操展示、消化再学习的方式，助力家长成长，找到解决难题的钥匙。

什么是焦点解决短期心理治疗技术？

焦点解决短期心理治疗（Solution-Focused Brief Therapy），一个有力量的、年轻的学派，一个“希望与尊重的实用主义”。

它是以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术，1980年代初期以Steve De Shazer及Insoo Kim Berg夫妇为主，与美国威斯康星州米华基的短期家庭治疗中心共同发展起来，也被称为后现代及社会建构论的派别。它顺应短期心理咨询的需要，深受系统观、策略学派、催眠学派、社会建构论以及佛教思想等思潮的影响。

课程安排

课程内容

学习焦点解决短期治疗的基本精义、具体应用，重新建构问题和情绪，学习倾听和理解，拥有自然同理的态度。帮助家长看到自己和孩子的能力和优势，引导家长从“问题式谈话”，经由“未来式谈话”，展开“策略式谈话”，将过去的失误和问题的影响降至最低，创造特定行动方式，助力家长和孩子突出重围。

具体安排

第1节：“焦点解决”助你一臂之力--聚焦成功经验、聚焦当下和未来，帮助你调节情绪、积蓄能量。

第2节：寻找并利用支持系统--我能支持谁？谁能支持我？

第3节：盘点你和孩子拥有的财富--知己知彼，百战不殆。

第4节：协助孩子长出力量，拥有隐形的翅膀。

第5节：怎么听孩子才会说--有种倾听是沟通的最高境界。

第6节：聚焦正向和坚守规则并行。

第7节：怎么说孩子愿意听。

第8节：从心而发的谈话流程。

第9节：送你一瓶魔法香水—学会赞美。

第10节：有目标有劲头--现在做些什么？未来想要什么？

课程形式

每周1次线上课程，共10周，为时20个小时，采用持久、浸泡、体验式学习模式。课程老师亲自驻群答疑，课程助教驻群陪伴与答疑。

课程福利

邱老师周一至周五夜间读书会长期开放。

课程方式

通过yy语音平台进行。

老师简介

邱寒春

国家二级心理咨询师，焦点解决短期治疗取向咨询师、讲师；

河南省漯河市焦点解决团队负责人，漯河市心理咨询师协会志愿服务队讲师，中原焦点解决公益大讲堂成员；先后学习焦点解决短期心理治疗、催眠、沙盘、绘画艺术疗法、精神分析等心理学派，擅长青少年厌学、亲子关系、家庭关系心理咨询。

自2015年开始，做咨询个案，担任焦点解决青少年特训营助教、漯河市心理咨询师协会关爱留守儿童讲师，在学校、社区、心理等机构做心理健康讲座，旨在关爱青少年心理成长、引导建立和谐的亲子关系、人际关系，提高心理适应能力，传播心理卫生知识等。

往期学员评价

为确保课程质量，本课程已完成第一轮小范围全程授课，深受家长欢迎，以下是往期学员评价：

学员A

通过学习，首先我可以用正向的眼光看待孩子，看待老公，看待周围的人，甚至是孩子生病的这件事，我也可以认为这是改变我们家庭的一次机会。再一个，就是学会不焦虑。不焦虑以后，不焦虑未来，不为没有发生的事情担心，关注当下。第三，是正确看待情绪，不惧怕情绪，学会与情绪共处。无条件接纳孩子，这点对于我来说太重要了!正是因为老师告诉我们要无条件接纳孩子，所以我同意孩子暂时休学，让孩子自己去选择自己想走的路，想要的生活，去探索自己的人生。现在我可以尽量面对平和的面对孩子的各种状态，稳住自己，让孩子也能在一个稳定的氛围里去思考并完成自己的事情！

学员B

通过学习，我们父母越来越稳了，不再那么焦虑了，也能够坦然接受孩子休学暂时不能上学的情况。亲子关系比刚刚孩子生病的时候好了很多，夫妻之间更加能互相体谅与关爱了。通过这段时间的学习也知道了，好的一切都源于好的关系。不管是夫妻关系，亲子关系，朋友关系，只有关系好了才能做好下一步。

学员C

每天看课程群里老师们的分享成为了我的日常。很羡慕他们越来越有智慧，而感觉自己进步得比较慢。我总是记不住课程和书中的内容，与孩子沟通时不会使用技巧。刚开始我是很焦虑的。但随着学习的深入，我接纳了自己的不足。并认识到学习不能急用求成，也不是为了改变孩子，而是为了改变自己，为了让自己生活得好。课程中所讲授的“聚焦正向，聚集当下，重新建构”等对我都非常有帮助。现在有问题时，我能看到积极的一面，不再那么焦虑了，也能专注倾听孩子的感受。再加上真诚，孩子愿意跟我交流了。

学员D

很幸运能遇到邱老师，还有群里各位亲们，因为我们的孩子都有类似的情况，所以我们更能相互理解，相互懂得，很多情绪和话不能对别人讲的，在群里可以畅所欲言，有老师给我答疑解惑，有其他家长给我的温暖共情，这种被看见的感觉真的很慰藉和疗愈！

报名须知

1、点击文末“阅读原文”报名，详情可咨询“在线客服”

2、 报名后请点击入群二维码或加客服微信加入学员交流群，及时接收开班信息；

3、报名时请提前了解自身情况及时间安排。报名后概不受理退费，开营后概不受理延期或换班。

4、报名初阶后，如继续参加中阶课程，可减免初阶费用。

5、本公告相关事项解释权归“渡过”所有。