A、钙、胡萝卜素含量更多一些，茄子皮中花青素含量也更高；白色茄子，膳食纤维和钾含量更突出。让我们来看看下周老年人助餐点的菜单吧~

告彭浦镇全体市民书市民朋友：根据本市疫情防控工作的统一安排，4月1日凌晨3时至4月5日凌晨3时，彭浦镇实施封控管理，所有住宅小区实施封闭式管理，区域内所有企业实施封闭生产或居家办公（保障市民生活和城市基本运行公共服务类企业除外），期间开展2次核酸筛查（至少间隔24小时）。现将有关事项告知如下：1、除根据所在小区的统一组织安排，在指定时间段到指定点位做核酸采样外，所有人员足不出户，不得擅自走出家门到楼道、地下车库、露天区域等小区内户外空间活动（包括散步遛弯、运动健身、逗遛宠物、集聚攀谈、吸烟晾晒等），邻里间不串门、不聚会、不聚餐，不握手、不逗留、不寒喧。人员和车辆只进不出，机关事业单位承担防疫任务、保障基本运转的人员，因工作需要的医务人员、防疫人员、公安干警等，凭工作证或单位证明或核发的通行证可正常出行，但必须点对点出入。各小区具体解除封控管理时间，根据检测结果另行通知。2、所有人员在核酸检测前请提前在健康云进行登记，申请好“登记二维码”截屏保存，并按照工作人员通知，居民到所在小区指定点位，企业留守人员、公租房等相关人员到相应的社会点位，在指定时间开展核酸检测。在采样现场，请佩戴好口罩，有序排队并保持2米间距，服从现场工作人员指挥。参加所在小区防疫志愿服务的居民，为了自身及他人的防疫安全，至少须接种过两剂疫苗，且须持有48小时内核酸检测结果阴性证明方可出门上岗。3、所有人员应本着生活必需原则适度订购外卖、快递，不得擅自出家门取外卖和快递，不得同外卖快递人员直接接触。外卖快递人员不得进住宅小区等封闭场所，保障基本生活必需的外卖、快递由防疫工作人员或志愿者协助收取并分送。4、我们将用心用情做好服务，在封控期间如有生活、就医等需要，我们将尽力解决您的急难愁问题。确因应急就医等紧急需求必须出家门、出小区的人员，必须全程严格落实“防疫三件套”、“防护五还要”等要求和措施。5、封闭管理居家期间，提高消防安全意识。不在房间内使用明火，不私拉电线和违规使用电器，不存放易燃易爆危险品。如发现身边火灾隐患，及时向居委会反馈。决胜的关键是市民齐心协力，步调一致。感谢您的理解支持，让我们咬紧牙关、众志成城，携手共战“倒春寒”，待花开“疫”散之时，尽情拥抱这个春天！

告彭浦镇企业、商户书

今日要闻可用于“居家自测”的新冠抗原检测试剂盒终于来啦！不用排队，不用外出，携带方便，自己就能查看结果！为及时发现潜在传染源、有效切断传播途径，按照市区统一部署，在3月26日零时至22时期间，向辖区所有居民发放一份抗原检测试剂，由个人进行采样自测。正处于封控管理期内的人员，根据有关要求进行核酸检测，不在本次筛查范围内。现将相关事项温馨提示如下:1、3月26日下午，请您及家人留在住所，等待工作人员上门发放抗原检测试剂。2、请您及家人在拿到检测试剂后，认真阅读说明书，了解检测方法，开展采样自测。扫下方二维码，可以观看自测教程。为了您的健康安全，请尽快于3月26日当日完成个人自测。3、按照操作教程进行检测后，如检测结果为阴性，相关试剂材料作为一般生活垃圾丢弃。同时请您继续坚持非必要不外出，减少流动。如要外出，需做好个人防护。4、如检测结果异常，请您第一时间联系镇专项工作热线：66528036，并原地不动。我们将安排专业医护人员，上门对您进行核酸采样。核酸采样检测结果出来前，请您及同住人不要外出。相关试剂材料请勿自行处置，由医护人员作为医废垃圾收运。后续还请配合完成相应防控措施。本次抗原检测关系每位居民的生命安全，请大家理解并积极参与。感谢大家的配合与支持!扫码可观看自测教程新冠抗原自测教程新冠病毒抗原自测可适用于隔离观察人员和社区居民。居家隔离观察、密接、次密接、入境隔离观察封控区和管控区内的人员，应当在管理部门组织下进行抗原自测。新冠抗原检测一般用于急性感染期，也就是疑似感染患者出现症状7天内进行检测。隔离人员若检测结果为阳性，请及时上报给管理人员，进行核酸复核:若为阴性，则继续密切观察。新冠抗原检测一图解彭浦播报

攻略来啦～彭浦镇“云买菜”非常时期，减少出行，我们灵魂最受到冲击的一句话竟然是“今朝依抢到菜了伐?”小编为彭浦镇的居民们整理了这份“云买菜”攻略，帮助广大居民线上买菜，更便捷、更安心、更多选择。让您足不出户也可以安心买买买！东方购物东方购物专属管家提供识别二维码线上下单以及专为年长者提供的座机订购专线：021-51119900。小编提示：订购下单前请确认配送具体情况。识别以下二维码盒马特殊时期，盒马推出了69.9元（2.8kg）的有机蔬菜混合礼包、59元（5.5kg）的普通蔬菜保供应套餐以及49.8元的肉蛋保供套餐，可通过盒马APP搜索关键词“保供”下单配送。针对封闭小区买菜难的问题，盒马紧急推出集单配送服务。由居民区专人收集大于50份需求一次性对接盒马，盒马采取专人专送方式，隔天预约时间后统一配送至各居民区。盒马联系人：旭先生，手机18621569333。每日优鲜提前两天预约，以居民区为单位500份起送，统一配送，套餐具体信息详见下图。每日优鲜联系人：杨先生，手机13818091485。左右滑动查看更多光明食品集团特殊时期，光明食品集团提供“宅家不出门、新鲜送到家服务”，请扫描下图二维码或拨打96896预购服务热线详询订购。叮咚买菜（一）套餐种类：（二）对接配送：1、以居民区为单位进行统计，50份起送。2、汇总居民需求后下单，截止时间为当天12点，第二天12点前统一配送至居民区门口，请社区工作者和配送企业做好货物和货款交接。3、叮咚买菜联系人：黎女士，13720194359。联华超市可识别下图右下角“百联到家”小程序下单，或下载“i百联”APP，找到首页的“百联到家”入口进入，60元及100元套餐需联系图片联系人，30份起订。温馨小贴士无接触配送：提前和配送员约定取货地点，收货时减少面对面接触，出门记得戴好口罩，选择一次性手套或其他物品按电梯，与他人尽量保持1米距离。做好消毒：回家后使用消毒液或酒精对货物、手机、外套等进行消毒。清洗双手：外出回家后用洗手液等清洗双手，做好个人卫生防护。感谢城市中的逆行者为我们筑起一道安全防线疫情防控离不开每个人的付出愿早日战胜疫情迎来春天