支招 | 肠镜检查,发现息肉怎么办?
随着人们的健康意识不断增强
定期体检的人也越来越多了
肠息肉的检出率也越来越高
这时候,很多人就会疑惑——
为什么肠道里面会长息肉?
长了息肉该怎么办呢?
有没有什么症状?生活中又该如何去预防呢?
现在就请跟着内窥镜中心专家的步伐
一起来了解一下吧!
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本文专家:
张龙 广州医科大学附属肿瘤医院内窥镜中心主任、副主任医师
1、什么是结肠息肉?
息肉,从字面意思来说,就是多余的、比较小的肉,肠息肉,简单来说就是异常生长在肠黏膜的肉疙瘩。
左右滑动查看:结肠息肉
2、为什么肠道里面会长结肠息肉?
引发结肠息肉的原因有很多,归纳总结主要有以下几个主要因素:
年龄因素:结肠息肉的发病率会随着年纪的增大而增高。
遗传因素:结肠息肉可以通过遗传来增大其发病率,如果父母患有结肠息肉病史,那么其子女出现结肠息肉的可能性将会更高。
饮食习惯:低纤维饮食、吸烟、饮酒,嗜食肥甘厚味等不好的生活饮食习惯会增加结肠息肉的发生率。
便秘患者:长期便秘患者,粪便长时间储存在肠道,产生的毒素导致肠黏膜出现慢性炎症,肠道更易产生结肠息肉。
炎性刺激:一些肠道黏膜的慢性长期炎症,如慢性结肠炎、溃疡性结肠炎等,能够引起肠道黏膜发生病理变化,增大了结肠息肉发生的概率。
3、长了结肠息肉有什么症状?
大多数结肠息肉没有任何症状!少数患者会发生便血,而结肠息肉很多的患者也可能会发生腹泻、黏液便、腹痛等症状,但这些症状无特异性,因此要确诊结肠息肉主要依赖结肠镜等检查,多数患者是在体检或因其他疾病做结肠镜时才被发现。
结肠息肉一旦发现都应该及时切除!
95%以上的结肠癌是从结肠息肉一步步转变而来,这个过程一般需要5~10年时间,但个体差异不同,有些人癌变的时间还要更短;而结肠息肉发现时很有可能已经在你身体内长了几年了,尤其是2cm以上的息肉癌变几率明显增高,因此,结肠息肉一旦发现应该及时切除。
日常生活如何预防?
调整自己的心态,保持心情舒畅,注意劳逸结合,避免身体劳累。
戒烟、少喝酒,若经常喝酒、长期吸烟会增加了细胞突变的概率。
养成良好的生活习惯,不熬夜,按时睡觉按时起床,让自己的生活有规律,形成一个良好的生物钟。
合理搭配膳食,营养均衡。可多进食富含纤维素的食物,多食蔬菜水果,避免煎、炸、辛辣刺激性及腌制类食品。
适当运动,加强体育锻炼,避免久坐,根据自己的情况,坚持进行有氧运动,促进肠道蠕动,增强体质,降低结肠息肉的发生率。
定期体检,年龄≥40岁,无论男女都需要定期到医院进行肠镜检查,肠镜检查是预防结肠息肉、结肠癌最直接和最有效的方式,早发现早治疗,防患于未然。
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本期封面:
来源:广州医科大学附属肿瘤医院
通讯员:杜光宗、魏彤
编辑:大然 责编:邹向东
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