揭秘 | 人老了一定会掉牙吗？医生说不一定……
2023年9月20日是第35个全国爱牙日，主题是“关爱老年口腔，乐享健康生活”。
一提到“老人”，大家脑海中会浮现出怎样的形象？可能有人会说“发白齿落”，通俗点就是“老掉牙”。
我们从小到大没少听过“老掉牙”这个词儿，唐朝诗人韩愈更是专门写过一篇《落齿》：“去年落一牙，今年落一齿，俄然落六七，落势殊未已……”
那么，人老了就一定会掉牙么？
韩愈还曾在赠友人的《赠刘师服诗》中感慨：“羡君牙齿牢且洁，大肉硬饼如刀截。我今牙豁落者多，所存十馀皆兀臲……”时年45岁的韩愈与友人年龄相仿，为何差别如此之大？
其实，偷走我们牙齿的元凶不是岁月，而是“牙周病”！据统计，我国成年人不同程度的牙周疾病发病率高达80%。
如何保护好我们的牙齿？让我们先从认识“牙周病”开始说起。
本文专家：
李璟 广州市海珠区口腔医院口腔医学科主治医师
陈春艳 广州市海珠区口腔医院口腔内科副主任医师
什么是牙周病呢？
牙周病，顾名思义是发生在我们牙齿周围组织（牙龈和牙槽骨，牙骨质等）的疾病，主要包括牙龈炎和牙周炎两大类。
得了牙周病有哪些表现？
牙周病的症状可能大家都不陌生。牙齿完好无缺，但是牙龈红肿出血，牙缝变宽，牙根暴露，牙齿松动甚至脱落。
牙周病的病因是什么？
深究起来它的病因比较复杂，包括吸烟、全身疾病，咬合问题等，但始动因子就是附着在我们牙面的“菌斑和牙石”。
“菌斑”是指粘附于牙齿表面的微生物群，通常形成一层结构严密的生物膜，不能用漱口、冲洗等方法去除；
“牙石”就是沉积在牙面和牙根上的矿化的菌斑，质地较硬，像一粒粒小石子。
牙结石是怎样毁掉我们的牙齿的？
牙结石采用的是“蚕食法”，主要靠时间积累。
如果牙结石只是长在牙齿表面，那它就很难动摇到牙齿的根基。然而，牙结石会一点一点地沿着牙根向下走，分泌一些炎症因子造成牙齿周围的牙槽骨丧失，等它布满牙根，牙槽骨就丧失殆尽，牙齿也就松动脱落了。就好像一棵枝繁叶茂的大树，水土流失，根面暴露，也就轰然倒塌了。
如何保护好牙周？
冰冻三尺，非一日之寒，保护好牙齿要从生活中的点滴日常中做起，这里传授大家三招：
1、正确刷牙和使用牙线。
有人说，我天天都刷牙，牙齿也没见好到哪去。
掌握正确刷牙方法至关重要！我们可以上网搜“巴氏刷牙法”来学习有效的刷牙方法，将有用的技能学起来，我们要有目的地把牙齿的每个面都尽量刷干净，刷完牙舔一舔牙面检查一下，查漏补缺。
此外“牙间隙刷”和“牙线”的使用也同样的重要，别忘了牙缝也需要清洁的哟！牙缝塞了食物，难受的同时还易发臭。不建议使用牙签，因为牙签容易导致牙龈出血也挑不干净，牙间隙刷搭配牙线，这样才能彻底去除嵌塞食物，保护牙周健康。
2、定期牙周维护。
牙结石刷不掉，快到医院来洁牙。每年一到两次针对自身牙周情况来医院诊治，进行牙周维护，简单微创。这就好比我们买了车要买保险和保养，牙齿比车子更重要哦！
3、镶牙。
老年人缺了牙，把牙周炎控制好后，还要尽早把牙镶回去，不然长期缺牙会造成牙齿歪斜，咬不烂东西又会影响消化功能，前牙缺失还会影响发音和美观……
目前舒适度高的仿真活动假牙、固定假牙还有种植牙种类繁多，可以结合自身情况，并在医生把关下镶牙。
亲爱的老年朋友们
莫叹气，来医治
吃好，喝好，生活才能更美好！
这份老年人口腔健康核心信息
请查收
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本期封面：
来源：海珠区卫健局
通讯员：区昕
编辑：大然 责编：邹向东
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